Організаційно-педагогічна технологія формування культури рухової діяльності як засіб підвищення рівня фізичної підготовленості учнів 5-х класів - Статья

На сьогодні в Україні існує гостра потреба у створенні належних умов для здорового способу життя учнівської молоді, що визначено положеннями Законів України «Про освіту», «Про фізичну культуру і спорт». Адже саме в цей період закладаються основи фізичного і психічного здоровя дітей, формуються їх потреби й мотиви щодо використання фізичних вправ задля підтримки власного здоровя та засвоюються цінності здорового способу життя [3, 4, 12-16, 19-21, 23]. Однак практика показує, що за час навчання в загальноосвітніх навчальних закладах рівень фізичного здоровя школярів значно погіршується [3, 18, 25-29, 49]. Очевидно, що ефективне використання основної гімнастики в системі фізичного виховання учнів загальноосвітніх навчальних закладів дозволить вирішити проблему формування у них певного рівня особистісної фізичної культури. Ці показники характеризують рівень фізичної підготовленості школярів, техніку виконання ними вправ основної гімнастики з навчальної програми [12].Вона включала спеціально розроблені комплекси: а) стройових вправ; б) різновидів ходьби, бігу, стрибків; в) комплекси загальнорозвивальних вправ у русі; г) комплекси загальнорозвивальних вправ без предметів та з предметами на місці. Так, дівчата в експериментальному 5-А класі у тесті «стрибок у довжину з місця» показали середній результат 123,5 см. Аналогічна закономірність прослідковується і при порівнянні середніх результатів в інших тестах: «згинання та розгинання рук в упорі лежачі», «біг 30 м (с)», «човниковий біг» та «нахил тулуба вперед з положення сидячи», «стрибки на скакалці» (табл. Ефективний вплив організаційно-педагогічної технології формування культури рухової діяльності «Основна гімнастика в школі» на рівень розвитку фізичної підготовленості учнів експериментального 5-А класу в порівнянні з контрольним 5-Б класом,можна пояснити тим, що: • рівень розвитку швидкості у експериментальному класі покращився за рахунок включення в уроки фізичної культури різноманітних естафет з мячем, гімнастичною палкою, поєднанням стрибків та бігу, командних естафет на результат. • рівень розвитку гнучкості у експериментальному класі покращився за рахунок систематичного виконання учнями вправ на розтягування мязів: активних вправ (повільні, пружні, махові рухи); пасивних вправ (з використанням маси власного тіла, з самозахватами, з допомогою партнера) та комбінованих вправ (повільні, пружні та махові рухи в поєднанні з утриманням пози у крайніх точках амплітуди). рівень розвитку швидкісної витривалості у експериментальному класі покращився за рахунок використання комплексів вправ зі скакалкою, різновиди стрибків, естафети зі скакалкою, змагального та ігрового способів проведення вправ.Результати проведеного дослідження свідчать про те, що розроблена організаційно-педагогічна технологія формування культури рухової діяльності сприяла удосконаленню рівня фізичної підготовленості учнів експериментального класу. Це повязано з загально-розвивальним впливом підібраних вправ та введеними елементами змагальності. Дослідження виконано у рамках Зведеного плану науково-дослідної роботи у сфері фізичної культури і спорту на 2011-2015 рр. з теми 1.3 - «Парадигма здорового способу життя в дискурсах фізичного виховання і спорту.