Всесоюзный физкультурный комплекс - Реферат

По мере развития общества физическая культура становилась частью культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптацией путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Комплекс ГТО соответственно перестали сдавать, хотя в общеобразовательных учреждениях по-прежнему существуют нормативы. В результате отмены комплекса ГТО, недостаточного финансирования и пропаганды спорта мы имеем весьма печальную картину в нашей стране: 1) Снижение уровня здоровья, уровня физической и военной подготовки среди молодежи. Важным шагом на пути развития физической культуры и спорта и усиление их связи с политикой и обороной государства, призванного сыграть важную роль в подготовке всесторонне развитых и физически совершенных людей, активных строителей коммунистического общества, стойких защитников Родины, стала инициатива комсомола в создании комплекса физической подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, основополагающей в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи. В практику работы по физическому воспитанию среди детей вошел комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»), инициатором создания которого также был комсомол.Если сравнивать между собой комплекс ГТО советского образца 1972 года и современный российский, то можно обнаружить отличие в количестве ступеней. В перспективе, за выполнение норм ГТО в добавление к соответствующему значку может быть повышена стипендия или зарплата, а также могут быть выданы соответствующие льготы при регулярном выполнении норм ГТО.

Содержание

Введение

Зарождение Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО

Становление всесоюзного комплекса ГТО

Развитие Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО

Развитие комплекса ГТО в наше время

Возобновление комплекса ГТО в России в 2014 году

Заключение

Список литературы

В глубокой древности развитие производительных сил и расширение трудового опыта привело к усложнению физического воспитания человека. Труд носил коллективный характер, что облегчало людям ведение тяжелой борьбы с природой за свое существование, помогало преодолевать суровые невзгоды жизни. Большую роль начинает играть военная организация общества. Физическое воспитание в этих условиях выполняет функцию подготовки не только к трудовой деятельности но и к военному делу. Появляются зачатки военного воспитания.

При возникновении новой формы управления (государство), зависимости от экономического, политического и культурного развития, военной организации системы в том или ином государстве определялись задачи, средства, формы и методы физического воспитания. К примеру, в древней Греции содержание и характер физического воспитания определялись постоянными войнами. Большое место занимали упражнения в метании копья и диска, в беге и борьбе, прыжках, а также военные игры. Так зарождались программы физической подготовки и патриотического воспитания.

По мере развития общества физическая культура становилась частью культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптацией путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Но патриотическое воспитание и военно-прикладные составляющие этих программ остаются неизменными. В СССР, для решения задач военно-физической подготовки, а также других направлений в системе военно-патриотического воспитания большое значение имел Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне», который являлся нормативной основой советского физкультурного движения.[1]

К великому сожалению, после распада СССР, в 90-е и двухтысячные, детский и юношеский спорт пришел в упадок. Большинство спортивных сооружений находилось в плачевном состоянии изза недостаточного финансирования. Многие стадионы и спортивные площадки были заброшены и использовались совсем не по назначению, а для распития спиртных напитков или того хуже. Комплекс ГТО соответственно перестали сдавать, хотя в общеобразовательных учреждениях по-прежнему существуют нормативы. Комплекс ГТО подразумевает ведение здорового образа жизни, правильного питания, регулярных тренировок для его успешной сдачи, в отличии от современных школьных нормативов, которые в большинстве общеобразовательных учреждений ограничиваются простой посещаемостью. Что печальнее всего, был утерян интерес к спорту среди молодежи.

В результате отмены комплекса ГТО, недостаточного финансирования и пропаганды спорта мы имеем весьма печальную картину в нашей стране: 1) Снижение уровня здоровья, уровня физической и военной подготовки среди молодежи.

2) Рост потребления алкогольной и табачной продукции молодыми людьми

Не следует упускать из внимания и тотальную компьютеризацию населения, которая способствует еще большему снижению физической активности и здоровья молодежи.

Данная проблема весьма актуальна и требует ее разрешения. С данной целью с 1 сентября 2014 года в Российской Федерации Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) будет возобновлен.

Зарождение Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО

В годы между первой и второй мировыми войнами развитие физической культуры и спорта в мире происходило в нескольких направлениях. В результате победы социалистической революции в Октябре 1917 года, одно из них представляло собой физкультурное движение, возникшее в СССР.

В 1918 г. Был принят декрет «Об обязательном обучении военному искусству» всех граждан мужского пола, не эксплуатирующих чужого труда. В республике были созданы органы Всевобуча (всеобщее военное обучение), на которые возлагались функции обучения трудящихся, допризывной подготовки молодежи, организации физкультурной и спортивной работы среди населения.

Началась огромная организационно-методическая и идейная перестройка всей работы по физической культуре и спорту.

После окончания гражданской войны в СССР началось восстановление промышленности и сельского хозяйства. Тяжелая жизнь, война и те лишения, которые перенесло население за эти трудные годы, подорвали здоровье и отразились на физическом состоянии трудящихся, особенно подрастающего поколения. В решениях советского правительства, принятых в 1921 г., подчеркивалась необходимость применения в режиме отдыха взрослых и детей средств физической культуры.

В эти годы физическая культура и спорт стали широко использоваться в культурно-массовой работе.

Становление всесоюзного комплекса ГТО

В 1923 г. органы Всевобуча прекратили свое существование. Развитием физической культуры и спорта в стране вплотную занялись Всесоюзный ленинский коммунистический союз молодежи (комсомол) и профсоюзы.

Комсомол добивался организационного укрепления физкультурного движения в мирных условиях. Началась физкультурно-массовая и научно методическая работа, борьба с физкультурной неграмотностью.

С переходом на новые формы организации физического воспитания и управления физкультурным движением постепенно менялись содержание и методика всей физкультурной и спортивной работы.

Перед группой научных работников Государственного центрального института физической культуры встала задача разработки советской системы физической культуры, построенной на принципах всесторонности и прикладности.

Важным шагом на пути развития физической культуры и спорта и усиление их связи с политикой и обороной государства, призванного сыграть важную роль в подготовке всесторонне развитых и физически совершенных людей, активных строителей коммунистического общества, стойких защитников Родины, стала инициатива комсомола в создании комплекса физической подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, основополагающей в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи. Таким комплексом стал Всесоюзный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне СССР».

В марте 1931 г. ВСФК (Высший совет физической культуры) при ЦИК СССР утвердил физкультурный комплекс ГТО I ступени. Норматив I ступени комплекса объединил в себе: 1. плавание, 2. гребля, 3. прыжки и метания, 4. бег, 5. подтягивания на перекладине (для мужчин) и лазанье по канату (для женщин), 6. езда на велосипеде, 7. передвижению в противогазе, 8. переносу патронного ящика, 9. лыжным переходам.

10. оказание первой помощи, 11. выполнение санминимума

12. знание основ самоконтроля, 13. знание основ физкультурного движения в СССР, 14. ударничество на производстве.

В Январе 1933 г. Для установления более высоких требований к всесторонней физической подготовленности был введен в практику работы комплекс ГТО II ступени. Комплекс состоял из 22 норм и 3 требований.

В начале 1934 г. В практику работы по физическому воспитанию среди детей вошел комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»), инициатором создания которого также был комсомол. Таким образом завершилось оформление всей системы комплекса «Готов к труду и обороне СССР».

Ступени комплекса ГТО состоят из нормативов, определяющих уровень развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости), и требований, определяющих уровень владения основными прикладными навыками (плавание, бег на лыжах, стрельбы, метания снарядов и т.д.)

Сдача нормативов ГТО подтверждалась удостоверениями и специальными значками соответствующих ступеней. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течении ряда лет- «Почетным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО». Выполнившим разрядные нормативы по многоборьям комплекса ГТО- классификационные билет и значки соответствующих разрядов.

Система физкультурного комплекса ГТО стала очень популярной среди советских людей того времени. Только за 1933-1937 гг. нормы ГТО I ступени сдавали 4 млн. 458 тыс. человек, II ступени - 35 тыс., БГТО - 759,5 тыс. человек.

Идеи и принципы ГТО получили свое дальнейшее развитие в Единой спортивной классификации ( ЕВСК), созданной в 1935-1937 гг. Это повлекло за собой введение разрядных норм, спортивных званий. Классификация дала возможность установить единые принципы определения спортивной подготовки по всей территории СССР. Физкультурный комплекс ГТО был органически связан с Единой Всесоюзной спортивной классификацией, определяющей последовательность роста мастерства, уровень подготовленности спортсменов и развития их достижений от массовых спортивных разрядов до высших классификационных категорий. Спортивный разряды и звания присваивались при условии сдачи спортсменами норм физкультурного комплекса ГТО.

Развитие Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО

В предвоенные годы перед физкультурными организациями страны были поставлены и другие задачи - усилить использование средств физического воспитания в целях укрепления обороноспособности СССР. На основе опыта военных действий началась перестройка форм и методов работы физкультурных организаций в целях повышения мобилизационной готовности страны на случай военной опасности. Назрела необходимость усовершенствовать комплекс ГТО, привести его в соответствие с возросшими требованиями к морально- волевой и физической подготовленности советских людей.

Физическое воспитание среди учащейся молодежи было неразрывно связано с физкультурным комплексом ГТО. В 1939 г.

Были пересмотрены школьные программы физического воспитания.

В них были включены начальная и допризывная подготовка школьников. Физическое воспитание учеников становилось одним из основных показателей работы школ. Подростки и юноши приобретали навыки военного строя, обучались стрелковому делу, правилам противовоздушной обороны и противохимической защиты, получали хорошую физическую подготовку и закалку. На основе комплекса ГТО в секциях и ДЮСШ закладывался прочный фундамент мастерства юных спортсменов. В вузах вся работа по физическому воспитанию и спорту со студентами строилась по единым программам, разработанным на основе комплекса ГТО и Единой Всесоюзной спортивной классификации.

С Января 1940 г был введен в действие новый комплекс ГТО. Комплекс состоял из обязательных норм и норм по выбору. Обязательные нормы: 1. гимнастика, 2. полосу препятствий, 3. плавание, 4. бег, 5. лыжный спорт, 6. стрельбу, 7. знание основ гигиены

8. знание основ физической культуры и спорта.

Нормы по выбору включали в себя 7 групп упражнений по признаку тех качеств, развитию которых они способствуют. Это виды упражнений на воспитание: 1. силы, 2. скорости, 3. выносливости, 4. ловкости, 5. смелости и решительности, 6. защиты и нападения, 7. метания и стрельбы.

Также были внесены в программы физического воспитания в учебных заведениях, организована переподготовка инструкторов и преподавателей, разработаны методические пособия, в соответствии с новым комплексом ГТО и введен медицинский контроль над сдавшими нормы ГТО.

Перед началом войны у нас в стране насчитывалось более 62 тысяч коллективов физкультуры, объединявших свыше 5 млн. физкультурников. Тысячи и тысячи людей, особенно молодежь, горели желанием овладеть нормами ГТО. К 1941 г. Число полностью сдавших нормы и требования ГТО 1-й ступени достигло 6 млн., а ГТО 2-й ступени- более 100 тысяч.

Время показало, что ГТО воспитывал не только сильных, но и очень волевых людей. Когда началась война, советские люди сумели на деле применить физическую закалку и выучку. Именно значкисты ГТО оказались самыми умелыми и надежными защитниками родного Отечества.

В 1942 г. В целях приближения комплекса ГТО к требованиям военного времени него были внесены некоторые дополнения: 1. изучение материальной части винтовки, 2. знание топографии, 3. оказание санитарной помощи и др.

Периодически в нормы ГТО вносились изменения и дополнения с учетом возрастающей физической подготовки советских людей, а также с появлением новых видов спорта ( биатлон, ориентирование, радиоспорт и т.д.).

В послевоенные годы возникла необходимость внести некоторые изменения и дополнения в нормативы и требования комплекса ГТО, с тем, чтобы он соответствовал практике развития физической культуры и спорта задачам, которые решали физкультурные организации в тот период.

В 1946-1955 гг. Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР внес частичные изменения в комплекс ГТО. Но эти изменения не принесли ожидаемых результатов. Снизилось качество учебной работы по комплексу: сдача норм проходила на низком уровне, часто без соблюдения правил соревнований и достаточной требовательности к сдающим испытания.

В 1958 г. был опубликован проект нового варианта комплекса для широкого обсуждения физкультурной общественностью страны. 1 марта 1959 г. усовершенствованный комплекс ГТО был введен в действие. Однако и после этого не удалось преодолеть прежние недостатки и формализм в работе по комплексу ГТО. С каждым годом комплекс терял свое значение и популярность среди народа.

Основные изменения нормы ГТО претерпели в 1972 г.[2] в связи с тем, что на современном этапе развития социалистического общества действовавший комплекс ГТО по ряду положений и уровню нормативных требований не соответствовал задачам, поставленным XXIV съездом КПСС в области физической культуры и спорта, и не мог служить достаточной основой дальнейшего совершенствования советской системы физического воспитания.

С 1 марта 1972 г. был введен новый комплекс ГТО. Этот комплекс должен был создавать широкие возможности для решения задачи превращения массового физкультурного движения во всенародное. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР»(ГТО) имел 5 возрастных ступеней: 1. I ступень - «Смелые и ловкие» - 10-11 и 12-13 лет, 2. II - «Спортивная смена» - 14-15 лет, 3. III - «Сила и мужество» - 16-18 лет, 4. IV - «Физическое совершенство» - мужчины 19-28 и 29-39 лет, женщины 19-28 и 29-34 лет, 5. V - «Бодрость и здоровье» - мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет.

Каждая ступень комплекса ГТО состояла из разделов требований и упражнений и норм. В стране развернулось движение по сдаче норм ГТО, создавались специальные комиссии, которые принимали нормы ГТО, оформляли протоколы и присваивали в соответствии с полученным результатом золотой, серебряный и бронзовый значки. Широкое распространение получили «Открытые стары», «Дни спорта», «Стать чемпионом ГТО», «Через комплекс ГТО к высшей производительности труда», «От значка ГТО к олимпийской медали» и многие другие. Стали проводиться соревнования по зимнему многоборью ГТО, в программу которых входили: 1. лыжный спорт, 2. стрельба, 3. подтягивание на перекладине

4. отжимания (для женщин)

В программу летнего многоборья ГТО входили: 1. бег, 2. плавание, 3. метания, 4. подтягивание на перекладине, 5. стрельба, 6. отжимания (для женщин).

Многоборье ГТО, зимнее и летнее, входило в Единую Всесоюзную спортивную классификацию.[3] Общеобразовательной школе отводилась решающая роль в работе по освоению комплекса ГТО. Не случайно три из пяти ступеней предназначены для школьного возраста. С учетом требований комплекса ГТО усовершенствованы учебные программы по физической культуре.

Во многих школах РСФСР проведена большая работа по разъяснению содержания комплекса и его пропаганде.

Комплекс призван содействовать военно-прикладной подготовке учащихся. Одна из его ступеней - «Сила и мужество» рассчитана на учащихся старших классов и молодежь, которая проходит допризывную подготовку, готовится к службе в рядах Советской Армии.

Работа по освоению нового комплекса ГТО помимо школ была возложена на комитеты ДОСААФ[5], общества Красного Креста и Красного Полумесяца СССР, штабы гражданской обороны и направлена на военно-техническое обучение юношей в специализированных клубах (в летнее время - в оборонно-спортивных лагерях различного профиля), организацию и проведение соревнований по военно-прикладным видам комплекса ГТО, соревнований сандружин и санитарных постов, занятий по гражданской обороне (раздел комплекса ГТО).

В СССР начинаются всесоюзные первенства по многоборьям ГТО, которые всего через год объединяют под своей эгидой 37 миллионов участников. Призеры четвертой ступени автоматически становятся мастерами спорта СССР.

С 1972 по 1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 млн. чел

В Вооруженных Силах СССР с 1972 г. действует военно-спортивный комплекс (ВСК), соответствующий IV ступени физкультурного комплекса ГТО. Одним из важных элементов комплекса была «полоса препятствий». Разнообразие физических упражнений, входящих в преодоление полосы препятствий (бег, прыжки, метания и т.д. выполняемых в различных формах движения в темпе, способствует развитию выносливости, быстроты, ловкости, содействует оздоровлению и укреплению организма.

С Января 1985 года введен усовершенствованный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». Теперь его возрастной диапазон- от 6 до 60 лет.

Комплекс нового образца состоит из 2 частей: 1. «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 6- 15 лет

2. «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) для учащейся молодежи и трудящихся 16-60 лет.

В восьмидесятые годы прошлого века комплект ГТО в очередной раз претерпел изменения, в нем появилось разнообразие. Каждый мог выбрать тот комплекс, который был ему ближе по физическим возможностям. В годы распада СССР удалось сохранить многоборья ГТО.

Развитие комплекса ГТО в наше время

Продолжением и развитием комплекса ГТО является Полиатлон. Как вид спорта создан в 1992 году на основе существовавших в СССР программ «Многоборий ГТО» и детских многоборий «Старты Надежд». Полиатлон закладывает основы физической подготовки для любого вида спорта и доступен для всех возрастов, начиная с 8 лет. В него включены упражнения из разных видов спорта: легкой атлетики, плавания, гимнастики, пулевой стрельбы, лыжного спорта и других видов. Развитие качеств - выносливость, скорость, силовые качества, а также навыки стрельбы делают полиатлон видом спорта, готовящим молодых людей стать защитниками отечества.

Развитие полиатлона связано с именем Геннадия Галактионова, пришедший в ГТО, в 1987 году Галактионов имел большой опыт тренерской и организационной работы.

В 1989 годы многоборцы избрали Геннадия Галактионова президентом «Всесоюзной Ассоциации многоборья ГТО». В 1992 году - после распада СССР - состоялся первый чемпионат СНГ по зимнему многоборью ГТО. С активным участием Галактионова в суверенных государствах, возникших на территории СССР, многоборья ГТО были сохранены под эгидой «Международной

Ассоциации Полиатлона», президентом которой он был избран 29 Февраля 192 года. В Этом же году зимнее многоборье ГТО переименовано и проведен первый чемпионат Мира по зимнему полиатлону. Первый Чемпионат Мира по летнему полиатлону состоялся в октябре 1993 года в Чернигове (Украина), в соревнованиях принимало участие 324 спортсмена, представлявших одиннадцать государств.

С 1994 года стали проводиться Кубки мира по летнему, а затем и по зимнему полиатлону, с 1997 года ежегодно проводится первенство мира среди юношей и девушек по летнему полиатлону.

В России с 1993 года действует спортивная классификация по полиатлону - до присвоения звания мастеров спорта международного класса включительно. Международная ассоциация полиатлона присваивает спортсменам звания международного мастера по полиатлону, а судьям - звания международного судьи по полиатлону. С октября 204 года штаб - квартира Всероссийской федерации полиатлона находится в Рязани.

Современный полиатлон представляет вид спорта, активно развивающийся в 47 субъектах Российской Федерации. Полиатлон входит в программу проведения летних сельских спортивных игр. Спартакиаду допризывной и призывной молодежи, военно-спортивных игр «Зарница» и «Орленок». [1]

Возобновление комплекса ГТО в России в 2014 году

Готов к труду и обороне (ГТО) - разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. Регулируется "Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)". Координацию деятельности осуществляет Министерство спорта. Планируется к введению с 2014 года восстанавливая отмененную в 1991 году программу «Готов к труду и обороне СССР». физический воспитание здоровый молодежь

В поручении № Пр-756 от 4 апреля 2013 президент России поручил правительству РФ разработать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. В качестве научно-практической и методической основ комплекса принято исследование, проведенное ВНИИФК в 2006-2009 годах на базах 11 федеральных экспериментальных площадок. Государственный музей спорта с 10 сентября по 15 ноября 2013 года провел всероссийский конкурс на разработку названия, эскизов знака и талисмана для комплекса. В результате конкурса было определено название "Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Горжусь тобой, Отечество» и около 20 эскизов знаков представлены для голосования среди населения. В 2013 году велись разработки проекта комплекса «Горжусь тобой, Отечество». Для принявших участие в тестировании, но не выполнивших нормативы предполагался знак «Участник».

24 марта 2014 года президент России подписал указ[6], которым постановил до 15 июня 2014 утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне (ГТО)», до 1 августа разработать сопутствующие нормативно-правовые акты и ввести комплекс в действие с 1 сентября. Соответственно достигнутым уровням планируются надбавки к стипендиям и заработным платам. Предусматриваются возможность учета необязательных испытаний и национальных видов спорта. Проект положения находится в стадии публичного обсуждения с 3 по 18 апреля.

Введение комплекса разделено на четыре этапа: u организационно-экспериментальный этап с 24 марта до сентября 2014 года. Исследования возрастных групп для уточнения нормативов и создание правовой базы. Исследования проводятся в 12 субъектах РФ. u апробационный этап с сентября 2014 года по август 2015 года. Введение на федеральном, региональном и муниципальном уровнях. u внедренческий этап с сентября 2015 по декабрь 2016 года. Введение во все организации, апробация среди работающих и пожилых. u реализационный этап с января 2017 года. Введение во все возрастные категории.

Испытания: Челночный бег 3?10 м

Бег 30, 60, 100 м

Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м

Прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега

Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту

Наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье

Метание спортивного снаряда в цель и на дальность

Рывок гири 16 кг

Плавание 10, 15, 25, 50 м

Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км

Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя

Турпоход

Нормативы ГТО. Комплекс будет содержать 11 ступеней. Для каждой ступени предлагаются собственные названия.

I ступень: 1-2 классы (6-8 лет);

II ступень: 3-4 классы (9-10 лет);

III ступень: 5-6 классы (11-12 лет);

IV ступень: 7-9 классы (13-15 лет);

V ступень: 10-11 классы, среднее профессиональное образование (16-17 лет);

VI ступень: 18-29 лет;

VII ступень: 30-39 лет;

VIII ступень: 40-49 лет;

IX ступень: 50-59 лет;

X ступень: 60-69 лет;

XI ступень: 70 лет и старше.

Обязательные испытания состоят из тестов на быстроту, скоростные возможности, выносливость, скоростно-силовые возможности, гибкость и силу и силовую выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.

Пример испытаний на VI ступень для мужчин 18-29 лет из комплекса «Горжусь тобой, Отечество»: № п/п Виды испытаний Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак

Обязательные испытания

1 Бег на 100 м (сек.) 15,1 14,8 13,5

2 Бег на 3 км (мин., сек.) 14.00 13.30 12.30

3 Прыжок в длину с разбега (см) 380 390 430

3 или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 215 230 240

4 Подтягивание из виса на высокой перекладине (колво раз) 9 10 13

4 или рывок гири 16 кг (колво раз за 4 мин) 20 30 40

5 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) 6 7 13

Испытания по выбору

6 Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) 33 35 37

7 Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.) 26.30 25.30 23.30

7 или кросс на 5 км по пересеченной местности (для бесснежных районов) Без учета времени

8 Плавание на 50 м (мин., сек.) Без учета времени 0,42

9 Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МП-532, MLG, DIANA) из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) Выстрелов - 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу - 10 мин. Время на подготовку - 3 мин. 15 20 25

9 или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) 18 25 30

10 Туристский поход с проверкой туристских навыков (15 км) В соответствии с возрастными требованиями. Туристские знания и навыки: ориентирование на местности по карте и компасу, выбор места для установки палатки, разжигание костра, способы преодоления препятствий и другие.

Колво видов испытаний в возрастной группе 10 10 10

Колво видов испытаний, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса (обязательны испытания на силу, быстроту, гибкость и выносливость) 6 7 8

Спортивные разряды 3, 2 и 1 юношеский, III, II, I взрослые и КМС получаются в многоборьях полиатлона и других видах спорта, входящих в ЕВСК[7]

Если сравнивать между собой комплекс ГТО советского образца 1972 года и современный российский, то можно обнаружить отличие в количестве ступеней. Российский комплекс более детализован по возрастным категориям, что облегчает выполнение его нормативов.

В перспективе, за выполнение норм ГТО в добавление к соответствующему значку может быть повышена стипендия или зарплата, а также могут быть выданы соответствующие льготы при регулярном выполнении норм ГТО.

Как и во времена Советского Союза, комплекс ГТО должен быть введен не только для общеобразовательных и дошкольных учреждений, но и для вузов, а также и для предприятий. Должна проводиться пропаганда спорта и здорового образа жизни, должны быть организованы движения за сдачу норм ГТО, продвижение его в массы.

Массовый спорт уже постепенно возвращается в массы, а комплекс ГТО улучшит ситуацию. Комплекс ГТО воспитывает волевых, сильных и здоровых людей, необходимых своей Родине.

1. История физической культуры и спорта: Учебник/ В.В.Столбов, Л.А.Финогенова, Н.Ю. Мельникова. -М.:Физкультура и Спорт, 2001-c.34-42

2. Постановление ЦК КПСС Совета Министров СССР от 17 января 1972

3. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту. М.: Физкультура и спорт, 1963-c.24

4. Физическая культура и спорт в СССР. - М.: Физкультура и спорт, 1967-c.55

5. Подготовка к военной службе учащихся старших классов средних школ. /А.А Аронов, В.Б.Волошинов- М.: Изд. ДОСААФ , 1976 г.-с.38

6. Постановление Правительства Российской Федерации «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».- 24 марта 2014 г.- № 172

7. Википедия [Электронный ресурс]. - URL: http://ru.wikipedia.org/wiki/ (Дата обращения 11.06.14).

Размещено на .ru