Значение и содержание врачебного контроля в спортивном ориентировании. Предотвращение травм на занятиях и соревнованиях по спортивному ориентированию. Причины и профилактика травматизма. Понятие о перетренированности. Меры предупреждения переутомления.
При низкой оригинальности работы "Врачебный и педагогический контроль в спортивном ориентировании", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Врачебный контроль - это система медицинских исследований, проводимых совместно врачом и тренером (преподавателем), для определения воздействия тренировочных нагрузок на организм занимающегося. Врачебный контроль в процессе занятий спортивным ориентированием направлен на решение трех основных задач: - выявление противопоказаний к физической тренировке; В врачебном контроле определены следующие формы работы: - врачебные обследования лиц, занимающихся спортивным ориентированием (первичные, дополнительные, повторные). проведение анализа проделанной работы по врачебному контролю лиц, занимающихся спортивным ориентированием. При допуске к занятиям по спортивному ориентированию в ежегодном медицинском обследовании спортсменов должны принимать участие 10 специалистов: - врач по спортивной медицине;контроль за тренировочными нагрузками, выполняемыми спортсменами; Главным в педагогическом контроле является оценка состояния, в котором находится спортсмен. Указанные виды контроля служат основой для разработки соответствующих планов подготовки: перспективного - на очередной тренировочный макроцикл или этап; текущего - на мезоцикл, макроцикл, занятие; оперативного - на отдельное упражнение или их комплекс. Занятия спортивным ориентированием наряду с многообразными положительными воздействиями нередко сопровождаются различными заболеваниями и травмами. Классификация травм у спортсменов по спортивному ориентированию отражена на рисунке 2.1.В процессе занятий спортом важную роль играет педагогический и врачебный контроль. Он позволяет оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки, установить контрольные нормативы, оценивающие различные стороны подготовленности спортсменов (физическую, техническую, тактическую и теоретическую). Для успешного управления процессом подготовки ориентировщиков тренер должен располагать объективной информацией о здоровье и психическом состоянии каждого спортсмена, о влиянии физических нагрузок и о вызываемых ими изменениях в функциональных системах организма и уметь оперативно оценивать уровень технико-тактического мастерства, для успешного воспитания спортсмена-ориентировщика высокого уровня подготовки [12]. Спорт как напряженная, активная деятельность, связанная с рядом экстремальных ситуаций, требует хорошего здоровья.
План
Содержание педагогического контроля:
Вывод
Процесс подготовки спортсмена-ориентировщика - это сложный многокомпонентный процесс. Он включает в себя такие виды подготовки, как непосредственно физическая подготовка, психологическая и нравственная подготовка, тактическая подготовка.
В процессе занятий спортом важную роль играет педагогический и врачебный контроль. Он позволяет оценить эффективность применяемых средств и методов тренировки, установить контрольные нормативы, оценивающие различные стороны подготовленности спортсменов (физическую, техническую, тактическую и теоретическую).
Для успешного управления процессом подготовки ориентировщиков тренер должен располагать объективной информацией о здоровье и психическом состоянии каждого спортсмена, о влиянии физических нагрузок и о вызываемых ими изменениях в функциональных системах организма и уметь оперативно оценивать уровень технико-тактического мастерства, для успешного воспитания спортсмена-ориентировщика высокого уровня подготовки [12].
По современным представлениям спортивная тренировка является педагогическим процессом управления состоянием спортсмена, а стержневым, основным путем к этому является реализация педагогического контроля.
В настоящее время бесспорным является положение о том, что планирование учебно-тренировочного процесса должно осуществляться по результатам педагогического и врачебного контролей.
В спортивном ориентировании много проблем, и одна из них - это травматизм. Спорт как напряженная, активная деятельность, связанная с рядом экстремальных ситуаций, требует хорошего здоровья. Высоких спортивных результатов может достичь только здоровый спортсмен. Однако занятия спортивным ориентированием не вредят, а содействуют развитию здоровья только тогда, когда они проводятся рационально, с оптимальной нагрузкой, в соответствующей гигиенической обстановке и т.п. [13].
Для того чтобы спортивное ориентирование несло свою оздоровительную функцию, необходимо соблюдать определенные условия. Эти условия заключаются, прежде всего, в отсутствии физической и эмоциональной перегрузки, в нормировании тренировочных нагрузок, их оптимальности, неуклонном следовании спортивному (здоровому) образу жизни, соблюдении режима быта, питания и т.п. врачебный контроль спортивный травматизм
Список литературы
Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. /В.Ф. Башкиров - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 240 с.
Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена./ А.А. Бирюков, - М: Физкультура и спорт, 1984. С. 152
6. Дембо А.М. Врачебный контроль в спорте, М., 1988.
7. Детская спортивная медицина /Под ред. СБ. Тихвинского, СВ. Хрущева. - М.: Медицина, 1991. - 559 с.
8. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков ИА. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 93 с.
9. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 206 с.
10. Макарова Г.А., Локтев С.А. Врачебно-педагогическое обеспечение оздоровительных форм физической культуры. Г.А. Макарова - Краснодар, 1992. - 141 с.
11. Марков Л.Н, Медицинское обеспечение спортивных соревнований с большим количеством участников // Теория и практика физической культуры. - 1987. - №1. - С. 48-49.
12. Меньчуков А.Е. В мире ориентиров. М., 1973.
13. Миронова З.С. Травматизм в спорте, его профилактика и лечение. Стенограмма. Лекции./ З.С. Миронова М.: 1972.
14. Спортивная медицина / Под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. - М.: Медицина, 1994. - 383 с.
15. Спортивная медицина: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.Л. Карпмана. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 304 с.
16. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для институтов и техникумов физической культуры. М. 1987.
17. Франке К. Спортивная травматология./ К. Франке - М: Медицина, 1981.-c. 7-24
18. Черноусов О.Г., Физическая культура. /О.Г. Черноусов - Томск: Томский межвузовский центр дистанционного образования, 1999.
19. Шальков Ю.Л. Здоровье туриста. / Ю.Л. Шальков М., 1987.
