Гіподинамія - тривале сидіння перед комп"ютером в одній позі. Порушення зору - постійна напруга зору веде до стомлення очних м"язів, а також негативно впливає на внутріочні судини, сітківку ока. Концентрація уваги. Навантаження на руки, шию. Вплив на ЦНС.
Аннотация к работе
Вплив комп ’ютерів та телефонів на здоров ’я ДИТИНИВПЛИВ комп ’ЮТЕРАКОЛИ мова йде про дітей , головну небезпеку зумовлює той факт, що вплив відбувається на організм , що розвивається . Тривале сидіння перед компютером в одній позі замість занять спортом і активних ігор на свіжому повітрі призводить до того, що мязи слабо розвиваються , дитина стає дратівливою , швидко стомлюється . Під час коротких сеансів використання компютера увага , навпаки , тренується , а ось під час тривалих - концентрація втрачається .Навантаження на руки Під час роботи за компютером кисті рук постійно знаходяться в напрузі : вони здійснюють однотипні рухи , довгий час не змінюють позицію , в результаті виникає стійке стомлення мязів рук, що виражається потім в болю суглобів . Шийний відділ хребта під час роботи за компютером також знаходиться в постійній напрузі , особливо якщо дитина сидить нерівно . Обмежити час роботи дитини за компютером до чітко встановленого періоду , відповідного віковим нормам (діти до 6 років - не більше 20 хв на день, 7-8 років - До 40 хв на день, 9-11 років - годину-півтори ).