Использование плавания как средства укрепления здоровья и физического развития человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат. Негативное влияние плавания на привлекательность женской фигуры.
По мнению многих специалистов, плавание оказывает огромное лечебное воздействие на организм человека. Занятия плаванием нормализуют кровообращение. Главная ценность занятий плаванием заключается в большом многообразии благотворного воздействия на человека при низкой травматичности данного вида спорта. Так как при плавании человеческий организм постоянно контактирует с водой, то это способствует вашей закалке, является очень эффективным способом профилактики ОРЗ. Особенно полезно плавание для мужчин, так как оно улучшает непосредственно кровообращение, является профилактикой простатита Помимо многих достоинств, касаемо физического состояния, в занятиях плаванием присутствуют и психологические преимущества Плавание помогает преодолевать страх водной глади, которому подвергаются не только малыши, но также и многие взрослые.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
