Понятие репродуктивной системы как комплекса органов и систем воспроизводства человека. Строение мужской и женской репродуктивной системы. Оздоровительное, воспитательное и образовательное значение подвижных игр и упражнений на репродуктивную систему.
Влияние физических упражнений на репродуктивную систему.Репродуктивная и половая система - комплекс органов и систем, которые участвуют в производстве половых клеток, обеспечивают процесс оплодотворения, способствуют воспроизводству человека.Мужская репродуктивная СИСТЕМАЖЕНСКАЯ репродуктивная СИСТЕМАГ лавный источник формирования психологической готовности девушек к материнству и здоровому образу жизни - это родительская семья, в первую очередь мать, система ее ценностей, установок, система детско-родительских отношений, положительный образ жизни семьи не только в психологическом, но и в физическом плане.Важным аспектом оздоровительной физкультуры является самостоятельные занятия с дочками в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на оздоровление и осознанное отношение к здоровому образу жизни. Также нельзя оставлять без внимания «здоровые виды спорта», такие как велосипед, ходьба на лыжах, бег, плавание.Велосипед хорошо развивает длинные мышцы тела, то есть естественный мышечный корсет, который укрепляет позвоночник и не дает ему искривляться. Катаясь на велосипеде, опираясь на руль руками, часть веса тела и головы падает на руку. В работу вовлекаются почти все группы мышц, укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-связочный аппарат, улучшается координация движений требуются мышцы всего таза, а особенно ног. Телесные движения имеют большое значение для всего организма и в частности для положительного развития репродуктивной системы, но упражнения должны чередоваться с отдыхом.Влияние физических упражнений на женскую репродуктивную систему.Большинство будущих мам не хотят запускать себя на время вынашивания ребенка и мечтают сохранить красивую фигуру после родов.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
