Вплив різних факторів навантаження, гіподинамії та інфекційних захворювань на організм школярів. Опис методів діагностики стану серцево-судинної системи, які дають можливість визначити загальний рівень підготовки організму до занять фізичними вправами.
При низкой оригинальности работы "Визначення стану роботи серцево-судинної системи та вплив на неї таких факторів, як навантаження, грип, гіподинамія", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Серцево-судинна система відіграє важливу роль у життєдіяльності організму, тому вивчення впливу серцево-судинної системи на організм школярів, за даними статистичних досліджень захворювання серцево-судинної системи, є одним із самих розповсюджених. В ній досліджується вплив фізичного навантаження на серцево-судинну систему та проводяться тестування, за допомогою яких визначається вплив альтернативних оздоровчих систем на організм людини та оцінюється ефективність їхнього застосування для підготовки школярів [1] Для визначення впливу фізичного навантаження на серцево-судинну систему за допомогою альтернативних оздоровчих систем нами було проведено таке дослідження. Згідно таблиці норматив для чоловіка 50 років становить 6 см виходячи з цього, за виконання нормативу нараховується 1 бал і перевищення на 2 см - 2 бали, і в загальному - 3 бали. Виконання вправ для розвитку витривалості (біг, плавання, їзда на велосипеді, гребля, біг на лижах і ковзанах) 5 разів на тиждень протягом 15 хв. при пульсі не менше 170 мінус вік в роках (максимально припустимий пульс становить 185 мінус вік в роках) дає 30 балів, 4 рази в тиждень - 25 балів, 3 рази в тиждень - 20 балів, 2 рази - 10 балів, 1 раз - 5 балів, невиконання вправ або виконання при недотриманні вказаних вище умов, щодо пульсу і засобів тренування - 0 балів. за виконання ранкової гігієнічної гімнастики бали також не нараховуються.
Список литературы
1. Концепція розвитку галузі фізичного виховання і спорту в Україні: зб. наук. пр. / Головний редактор Завацька Л. А. - Вип. VII. - Рівне: Наук. кн. 2010. - 372 с.
2. Романенко В. А. Диагностика двигательных способностей: учебное пособие / В. А. Романенко. - Донецк: ДОННУ, 2005. - 290 с.
3. Физкультура для всей семьи / [составители Козлова, Рябухина]. - Изд. 2. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 463 с.
4. Большая медицинская энциклопедия / [составитель Петровский]. - Изд. 3.- М.: «Советская энциклопедия», 1977. - 632 с. - (6 т.)
5. Айенгар Б. К. С. Прояснение Йоги. Йога Дипика / Б. К. С. Айенгар. - М.: Меси ХХІ, 1993. - 527 с.
Размещено на .ru
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
