Виды, причины и симптомы плоскостопия - Реферат

Различают первоначальное поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм.Легче согнуться, чем присесть на корточки; присев, тяжело удержать равновесие. Деформированные стопы (плоская стопа, искривленные, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, или подагра (hallux valgus), безобразно широкая стопа), деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени.Плоскостопие чаще бывает приобретенным, но возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, наследственной субтильности. Встречаются, например, такие дамы, у которых «и в кольцах узкая рука», как писал Блок, или «узенькая пятка», что успел подсмотреть пушкинский Дон Жуан. Плоскостопием расплачиваются модницы за высокие каблуки и узкие носки обуви, когда ноги опираются не на всю ступню, а только на головки плюсневых костей. К сожалению, многие наши фабрики выпускают обувь, не считаясь с заключением врачей-подиатров (специальность «подиатр» хорошо известна в развитых странах Запада, в России подиатрия делает только первые шаги; в целом подиатрия - это раздел скелетно-мышечной медицины, занимающийся проблемами стопы - нижней конечности, осанки и походки). Агрессивными для стопы являются паркет, ламинаты, другие твердые покрытия, в том числе толстая подошва, при которой мышцы и связки стопы не работают.При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, ее передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца. При продольном плоскостопии уплощен продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается. Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса и, следовательно, нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16-25 лет, поперечное - в 35-50 лет. Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто 82,1%) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей.Диагноз «плоскостопие» выставляется на основании «Рентгенографии» стоп в 2 проекциях с нагрузкой (стоя). Определяются правильность расположения анатомических ориентиров стопы и голеностопного сустава, объем движений и углы отклонения стопы, реакция сводов и мышц на нагрузку, особенности походки, особенности износа обуви. В целях медицинской экспертизы плоскостопия решающее значение имеют рентгеновские снимки обеих стоп в прямой и боковой проекции, выполненные под нагрузкой (пациент стоит). На рентгеновских снимках в прямой проекции для определения степени поперечного плоскостопия проводятся три прямые линии, соответствующие продольным осям I-II плюсневых костей и основной фаланге первого пальца. · Третья линия - проводится от точки касания 1-ой линии с головкой 1 плюсневой кости той же точке что и вторая линия.Необходимо укрепить мышцы, поддерживающие свод стопы. Ребенку полезно плавать - лучше кролем, но можно и просто барахтаться у края бассейна - важно, что происходит гребок ногой. Например, коньковый лыжный ход, беговые коньки или тяжелая атлетика дают излишнюю нагрузку на свод стопы. Ходьба босиком по песку (для песка можно приспособить ящик размером полметра на метр) или коврику из поролона (или с большим ворсом), согнув пальцы и опираясь на наружный край стопы; стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев.100 граммов дубовой коры смешать с 0,5 литра воды, кипятить в течение получаса. Потом отвар процедить и добавить в ванну. Ванна из листьев и цветов шалфея 100 граммов шалфея настоять около часа в 2 литрах кипятка и приготовить ванну с этим отваром. плоскостопие диагностика лечение профилактика Бессмертник растет на сухих лесных опушках, около проселочных дорог. Потом бессмертник высушивают, пока цветки после сжатия в руках перестанут слипаться.Чтобы у вас не возникло данного заболевания, достаточно проводить профилактические процедуры, которые не потребуют от вас много времени и усилий: Ш Обязательно приобретите массажный коврик, который также можно сделать самостоятельно. Можно расположить его возле кровати и, просыпаясь, наступать на него - заодно с профилактикой плоскостопия вы будете заряжать организм бодростью, ведь именно на стопах находятся многие нервные окончания. Ш Не ленитесь и делайте массаж - для этого стопу нужно держать в горизонтальном положении четырьмя пальцами, а большим пальцем массажировать поверхность стопы.Предупредить плоскостопие можно подбором специальных упражнений, способствующих развитию и укреплению мышц голени, стопы и пальцев. Наибольший эффект оказывают упражнения, если их выполнять босиком и по возможности и несколько раз в день: утром, как только ребенок встал с постели и после дневного сна. В летнее время по возможности чаще использовать ходьбу босиком по земле, песку, маленьким не острым камешкам, воде. Для того

Содержание

1. Общие сведения

2. Симптомы плоскостопия

3. Причины плоскостопия

4. Виды плоскостопия

5. Диагностика плоскостопия

6. Как избавиться от плоскостопия

7. Лечение плоскостопия

8. Народные рецепты для здоровья ног

9. Профилактика плоскостопия у взрослых

Литература

Приложение

1. Общие сведения

Плоскостопие - изменение формы стопы, характеризующееся опущением ее продольного и поперечного сводов.

1) Красикова А.С. «Профилактика лечения плоскостопия». М. 2002 г.

2) Аленькин П.Ф. «Массаж и движения».

3) Маркс В.О. «Ортопедическая диагностика». - Минск: Наука и механика, 1978 г.

4) «Травматология и ортопедия». / Под ред. Г.С. Юмашева. - М.: Медицина. 1990 г.

5) Журнал WOMANADVICE. Noaouy: Советы на все случаи жизни