Дослідження впливу занять за типовою програмою з фізичної культури на аеробну і анаеробну продуктивність організму студентів. Характеристика особливостей методики "ендогенно-гіпоксичного дихання". Аналіз занять із застосуванням бігових навантажень.
При низкой оригинальности работы "Вдосконалення функціональної підготовленості студентів транспортного коледжу біговими навантаженнями у змішаному режимі енергозабезпечення", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
В течение исследования достоверно улучшилась функциональная подготовленность студентов, по показателям мощности и емкости аэробных и анаэробных лактатных процессов энергообеспечения. Фізична підготовка, що спрямована на вдосконалення практико-професійних якостей і навичок, завжди визначалася як спеціально організований процес із використанням засобів фізичного виховання з метою підготовки студентів до майбутньої професійної діяльності. Таблиця 1 Вплив занять за типовою програмою з фізичної культури на аеробну і анаеробну продуктивність організму студентів 15-16 років контрольної групи (n=22) Показники Середнє значення, x±S до початку через 8 тижнів через 16 тижнів через 24 тижні VO2 max абс., мл-хв-1 2673,87±41,58 2670,48±43,14 2673,27±44,81 2688,11±44,10 VO2 max відн., мл-хв-1 -кг-1 40,47±0,51 40,46±0,52 40,64±0,61 40,80±0,54 ПАНО, Вт 144,55±2,29 145,00±1,71 145,45±1,71 145,91±1,71 ПАНО відн, Вт-кг-1 2,21±0,07 2,22±0,07 2,23±0,07 2,24±0,07 ВанТ10 абс, кгм-хв-1 4496,65±215,36 4509,57±213,61 4502,78±210,87 4495,52±214,08 ВанТ10 відн., кгм-хв^-кґ1 67,42±2,47 67,75±2,47 67,75±2,06 67,58±2,47 ВанТ30 абс, кгм-хв-1 3560,10±141,04 3562,96±139,36 3572,91±141,8 3579,78±141,85 ВанТ30 відн., кгм-хв^-кг1 53,5±1,20 53,59±1,09 53,86±1,20 53,91±1,20 МКЗМР абс., кгм-хв-1 1969,89±57,59 1971,40±57,15 1978,50±58,31 1984,20±56,94 МКЗМР відн., гм-хв^-кг-1 29,80±0,68 29,85±0,68 30,03±0,67 30,09±0,71 Маса, кг 66,50±1,74 66,45±1,74 66,25±1,70 66,32±1,70 Крім того, впровадження практико-професійної підготовки у навчальний процес студентів створює передумови для прискорення їх професійної адаптації, вдосконалення професійної майстерності, досягнення високої продуктивності праці.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
