Значение общеразвивающих упражнений для физического развития детей дошкольного возраста. Особенности организации проведения утренней гимнастики, дозировка упражнений. Характеристика комплексов утренней гимнастики: пробуждение, часики, птичка и пр.
Утренняя гимнастика в детском саду (младшая группа)Комплексы утренней гимнастики для детей трех - пяти лет состоят из 4 - 6 упражнений, для детей шести-семи лет-из 6 - 8 упражнений. Во время ходьбы следят, чтобы ребенок держал туловище прямым, не напрягался, не опускал голову и выполнял свободный мах руками. Подбирая упражнения для комплексов утренней гимнастики, соблюдают определенную последовательность: вначале выполняют упражнения, которые требуют от ребенка меньшей затраты усилий (для развития мышц плечевого пояса, рук и спины), затем с большей нагрузкой (для укрепления мышц ног и туловища - сгибание ног, наклоны и повороты туловища). Дети, подражая, приседают на корточки, кладут руки на колени и слегка опускают голову к коленям, затем встают и прячут руки за спину, выпрямляя корпус. Ребенок, подражая вам, поднимает руки в стороны до уровня плеч и отводят их несколько назад (ладони обращены вниз), выпрямляя корпус и подняв голову, затем медленно опускает руки вдоль туловища; при этом он протяжно произносит слово «вниз», это способствует лучшему выходу.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
