Осанка как способность человека удерживать собственное тело в разных положениях, предпосылки ее изменения. Сколиоз как боковое искривление позвоночника, при котором тела позвонков смещаются, его типы: врожденный и приобретенный, способы коррекции.
Упражнения при сколиозеЧеловек, обладающий правильной осанкой, передвигается легкой походкой, плечи его при этом немного опущены и отведены назад, живот подтянут, грудь выставлена вперед, ноги в коленных суставах разогнуты. На первых порах нарушения осанки не приводят к изменениям в позвоночнике. Однако если неправильная поза входит в привычку, а причины, по которым эта поза постоянно поддерживается, не устраняются, изменения в позвоночнике все же возникают. Врожденная форма сколиоза в большинстве случаев связана с неправильным (аномальным) развитием позвоночника: лишние ребра или позвонки, аномалия поперечных отростков, слияние отростков и дужек, клиновидные позвонки, незаращение дужек и т.д. По величине искривления позвоночника: 1-я степень: позвоночник незначительно отклонен от средней линии.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
