Умственная работоспособность детей и подростков - Курсовая работа

У 20-60 % детей младшего школьного возраста выявлен высокий уровень нарушения адаптационных систем организма, иммунная система в 70 - 80 % функционирует в режиме перенапряжения и дезадаптации. Общая направленность ухудшения физического развития и состояния здоровья современных учащихся, в особенности младших школьников усугубляется большой учебной нагрузкой, заложенной уже в Базисном учебном плане, вследствие чего включение вариативных занятий переводит нагрузку дневную и недельную в ранг запредельной, не соответствующей возрастным возможностям детей 6-9 лет с резким преобладанием в их двигательной активности весьма утомительного статического компонента.Под работоспособностью принято понимать способность человека развить максимум энергии и, экономно расходуя ее, достичь поставленной цели при качественном выполнении умственной или физической работы. Умственная работоспособность - это способность воспринимать и перерабатывать информацию, потенциальная способность человека выполнить в течение заданного времени с максимальной эффективностью определенной количество работы, требующей значительной активации нервно-психической сферы субъекта. Умственная работоспособность зависит от ряда факторов: •внутренних: 1.психофизиология личности учащегося: - время реакции на сигнал, - память, - внимание, - скорость переработки информации; Внутренние факторы обучения связаны с состоянием головного мозга, от его возможностей зависит выполнение любых видов работ и обучения. Так как обучение связано с речью учителя и предметными возможностями (схемы, таблицы и т.д.), то следует учитывать возможность учащихся усваивать речевую деятельность учителя при оптимальном темпе, а также предметное иллюстрирование по теме урока.Умственная работоспособность тесно связана с возрастом: все показатели умственной работоспособности возрастают по мере роста и развития детей. Темп прироста скорости и точности умственной работы по мере увеличения возраста нарастает неравномерно, подобно изменению других количественных и качественных признаков, отражающих рост и развитие организма. умственный работоспособность арифметический хронометраж Скорость и продуктивность работы за первые три года обучения нарастают одинаково на 37 - 42% по сравнению с уровнем этих показателей при поступлении детей в школу. В 13 - 14 (девочки) и 14 - 15 лет (мальчики) темп нарастания скорости и продуктивности работы снижается и не превышает 6%, в то время как прирост качества работы возрастает до 12%. У здоровых детей 6 - 7 лет, поступающих в школу с недостаточной готовностью организма к систематическому обучению по ряду морфофункциональных показателей, работоспособность также оказывается ниже и проявляет меньшую устойчивость по сравнению с детьми, готовыми к обучению, быстро к нему адаптирующимися и успешно справляющимися с возникающими трудностями.Различают суточную, недельную динамику работоспособности: · Суточная динамика работоспособности. У большинства детей и подростков активность физиологических систем повышается от момента пробуждения и достигает оптимума между 11 и 13 ч, затем следует спад активности с последующим ее относительно менее длительным и выраженным подъемом в промежутке от 16 до 18 ч. Такие закономерные циклические изменения активности физиологических систем находят отражение в дневной и суточной динамике умственной работоспособности, температуры тела, частоты сердечных сокращений и дыхания, а также в других физиологических и психофизиологических показателях. Наибольшей работоспособность бывает к середине недели - в среду, к субботе падает.К экзогенным факторам относятся факторы внешнего воздействия, а именно: питание, режим дня, сон, двигательная активность, режим труда и отдыха, педагогическая структура урока, освещенность, рабочее место. Переход к систематическим занятиям детей шестилетнего возраста в школе или в детском саду предъявляет серьезные требования к их организму. Под гигиенически полноценным сном понимается сон, имеющий достаточную для возраста продолжительность и глубину, с точно установленным временем отхода ко сну и пробуждения. Ход кривой работоспособности по 10 минутным отрезкам урокам показывает, что если до 35 минуты скорость и точность работы снижается более или менее равномерно, то последние 10 минут урока сразу дают резкое падение обоих показателей работоспособности школьников, что означает выход самых различных функций организма из нормального физиологического состояния и указывает на наступление утомления в коре головного мозга. Сокращение длительности урока до 35 минут значительно улучшает функциональное состояние центральной нервной системы учащихся и позволяет сохранить более высокую работоспособность на протяжении всего учебного дня.К эндогенным факторам относятся заболевания, в том числе и хронические, генетические факторы. Именно эти заболевания влияют большую часть на умственную работоспособность учащихся.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. Физиология умственной работоспособности детей младшего школьного возраста

1.1 Понятие «умственная работоспособность»

1.2 Физиологические и биоритмологические основы умственной работоспособности

1.3 Понятие «умственное утомление»

1.4 Динамика умственной работоспособности

1.5 Факторы, влияющие на уровень работоспособности ребенка

1.5.1 Экзогенные факторы

1.5.2 Эндогенные факторы

2. Методы исследования умственной работоспособности

2.1 Устойчивость ясного видения

2.2 Математический диктант

2.3 Методика проведения арифметических заданий

2.4 Индивидуальный хронометраж

3. Умственная и физическая работоспособность детей

Заключение

Список использованной литературы