Удосконалення тренувального процесу шорт-трековиків високої кваліфікації у макроциклах підготовки - Автореферат

Автореферат дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання та спорту Удосконалення тренувального процесу шорт-трековиків високої кваліфікації у макроциклах підготовкиРоботу виконано в Харківській державній академії фізичної культури Міністерства України у справах сімї, молоді та спорту. кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент Хохлов Геннадій Граціанович, Харківська державна академія фізичної культури, професор кафедри зимових видів спорту, велоспорту і туризму. Захист відбудеться 7 квітня 2010 р. о 12-00 годині на засіданні спеціалізованої вченої ради К 648.62.01 Харківської державної академії фізичної культури за адресою: 61022, м. З дисертацією можна ознайомитися в бібліотеці Харківської державної академії фізичної культури (61022, м.Вже понад двадцять років - з 1986 року - шорт-трек культивується в Україні. На пострадянському просторі стан теорії і методики підготовки в шорт-треку можна визнати незадовільним. Необхідність вирішення протиріччя між обєктивною потребою в підвищенні ефективності тренувального процесу вітчизняних шорт-трековиков і недостатньою розробленістю теорії і методики підготовки в шорт-треку обумовлює актуальність даного дослідження. Дослідження проводилися відповідно до Зведених планів науково-дослідної роботи у сфері фізичній культурі і спорту на 2001-2005 рр. за темою 1.2.13 "Теоретико-прикладні аспекти інформаційного забезпечення тренувальної та змагальної діяльності в спорті" (№ держреєстрації 0101U006470) та на 2006-2010 рр. по темам 2.1.9.2 п. Роль автора у виконанні цих тем полягала в зборі та аналізі фактичного матеріалу щодо складу та співвідношення тренувальних навантажень, які використовувалися при підготовці національної збірної команди з шорт-треку в 2000-2006 рр., визначенні їх впливу на індивідуальні спортивні досягнення і динаміку функціональних можливостей, впровадженні результатів дослідження в практику.Перший етап досліджень (2004-2006 рр.) був присвячений вивченню наукової та методичної літератури, створенню системи контролю тренувальних навантажень на основі СУБД Microsoft Access і занесенню фактичного матеріалу про тренувальні навантаження збірної команди України з шорт-треку у 2000-2006 роках. У російській програмі з шорт-треку для груп вищої спортивної майстерності передбачено в рік 313 тренувальних днів, 574 тренувальних занять загальною тривалістю 1670 годин та 3500 км циклічних навантажень (Г.М. Це на 91 день, 230 занять і 1175 годин більше тих величин, які були зафіксовані в практиці підготовки збірної команди України з шорт-треку в 2005-2006 рр. Крім того, провідні українські шорт-трековики освоїли лише 1635 км, тобто менше половини (46,7%) від обєму циклічних навантажень, який рекомендовано для російських колег. Порівняння із досвідом інших видів спорту вказує, що у шорт-треку у 2002-2006 рр. використовувався вельми нетрадиційний спосіб розподілу циклічних навантажень: надто низькі величини в перші два роки і зависокі в останній рік циклу (17,7-21,5-24,3-36,5%). При підготовці до Олімпійських ігор 2002 року підведення збірної команди України з шорт-треку до головних змагань чотириріччя було кращим, ніж у 2006 році.Недостатня ефективність системи підготовки провідних вітчизняних шорт-трековиків потребує вдосконалення структури та змісту тренувального процесу. Проте питання взаємозвязку тренувальних дій і показників стану спортсменів в наукових дослідженнях з шорт-треку ще не розглядалися. При цьому необхідну ідентифікацію режимів енергетичного забезпечення мязової діяльності забезпечує розрахунок метричних параметрів потужностних і ємкісних діапазонів циклічних навантажень для чоловіків шорт-трековиків високої кваліфікації, виконаний за методикою М.Р. Рекорди України з шорт-треку суттєво відстають від рекордів світу, а існуючі підходи до побудови і змісту тренувального процесу сильніших українських шорт-трековиків характеризуються наступними основними особливостями: - невеликими загальними параметрами тренувальних навантажень. Річний обєм циклічних навантажень не перевищує 46,7% від обємів, які рекомендуються для їх російських колег.

Основний зміст роботи