Удосконалення швидкісно-силових якостей висококваліфікованих легкоатлетів у річному тренувальному циклі (на прикладі потрійного стрибка) - Автореферат

АВТОРЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спортуРоботу виконано у Національному університеті фізичного виховання і спорту України, Міністерство України у справах сімї, молоді та спорту Бобровник Володимир Ілліч, Національний університет фізичного виховання і спорту України, завідувач кафедри легкої атлетики Бізін Віктор Петрович, Кременчуцький державний політехнічний університет, професор кафедри фізичного виховання; Захист відбудеться “22” червня 2007 р. о 16 год 00 хв на засіданні спеціалізованої вченої ради Д 26.829.01 Національного університету фізичного виховання і спорту України (03680, м. З дисертацією можна ознайомитися в бібліотеці Національного університету фізичного виховання і спорту України (03680, м.Сьогодні у звязку з розширенням зимового та літнього календаря змагань і збільшенням кількості стартів з індивідуальних запрошень, спортсмени, які посідають у світовому рейтингу високе місце, мають можливість виступати протягом року не менш, ніж у тридцяти змаганнях. Вони підтвердили думку багатьох фахівців про те, що наявна система застосування засобів і методів удосконалення швидкісно-силових якостей не відповідає сучасним завданням підготовки висококваліфікованих стрибунів потрійним (М.С. Високий рівень спортивних досягнень у світі в цьому виді ставить перед вітчизняними фахівцями складну проблему, повязану з удосконаленням швидкісно-силових якостей висококваліфікованих стрибунів. Кожний новий крок в удосконаленні техніки потрійного стрибка перебуває в прямій залежності від рівня швидкісно-силової підготовленості, що забезпечується застосуванням спеціальних груп вправ (В.А. Назріла необхідність подальшого удосконалення традиційної системи застосування засобів і методів швидкісно-силової підготовки, що забезпечують досягнення високих спортивних результатів у потрійному стрибку.Перший розділ дисертаційної роботи “Сучасні аспекти теорії спортивного тренування висококваліфікованих стрибунів потрійним” вміщує аналітичний огляд літератури, у якому розглянуто актуальні проблеми й сучасний стан методики тренування висококваліфікованих стрибунів потрійним, дана характеристика сучасної техніки потрійного стрибка й описано чинники, що визначають прояв швидкісно-силових якостей стрибунів потрійним під час змагальної діяльності, загальні положення удосконалення підготовки висококваліфікованих стрибунів потрійним у річному тренувальному циклі. Третій розділ “Обґрунтування тренувальних засобів і методів швидкісно-силової підготовки висококваліфікованих стрибунів потрійним” присвячений аналізу результатів досліджень, проведених у лабораторних умовах, де у стрибунів потрійним визначалася низка показників, які характеризують стан скелетних мязів і рівень їх швидкісно-силової підготовленості. Установлено, що навантаження швидкісно-силових засобів різної переважальної спрямованості впливають на техніку рухових дій і рівень швидкісно-силової підготовленості стрибунів потрійним, які обєктивно характеризуються інформативними кінематичними й динамічними показниками техніки потрійного стрибка, такими як: маса тіла спортсмена; максимальний кут згинання в колінному суглобі опорної ноги у фазі відштовхування від опори; кутова швидкість розгинання в колінному суглобі опорної ноги у фазі відштовхування від опори; кутова швидкість згинання в кульшовому суглобі махової ноги у фазі відштовхування від опори; кут вильоту загального центру мас (ЗЦМ) тіла спортсмена; швидкість ЗЦМ тіла у розбізі перед відштовхуванням; швидкість вильоту ЗЦМ тіла спортсмена в момент відриву від опори; середня повна енергія руху тіла спортсмена у фазі відштовхування; середня потужність відштовхування; тривалість фази відштовхування.

ОСНОВНИЙ ЗМІСТ РОБОТИ