Женская тяжелая атлетика. Совершенствование тренировочного процесса квалифицированных тяжелоатлеток ведущих спортивных школ Украины в годичном макроцикле с учетом различий по группам весовых категорий на этапе специализированной базовой подготовки.
При низкой оригинальности работы "Тренировочные программы тяжелоатлеток 16-18 лет в годичном цикле с учетом различий по весовым категориям", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Тренировочные программы тяжелоатлеток 16-18 лет в годичном цикле с учетом различий по весовым категориямTo improve the training process of skilled weightlifters of different sports schools within an annual macrocycle taking into account the differences between the groups of weight categories at the stage of specialized basic training. Analysis of scientific and methodological literature, analysis and synthesis of indicators of training work, questionnaire survey, method of calculating the training load (according to V.G. Oleshko), pedagogical observations and experiments, control testing of the morphofunctional state (anthropometry and electronic caliperometry) and physical preparedness (using the general physical preparation and specialized physical preparation tests), methods of mathematical statistics. The training loads of female weightlifters of different groups of weight categories of the major sports schools of Ukraine in different mesocycles of the annual macrocycle have significant differences in the load volumes, first of all, between athletes of the light and heavy weight categories, and also differ from the standards of the current curriculum for the Children and Youth Sports Schools. The training loads of the female athletes were the lowest in the competitive (by 17.4%) and in the control-preparatory mesocycles (by 15.3%) compared to the base mesocycles as this is due to their preparation for competitive starts.Позитивная динамика показателей общей и специальной физической подготовленности тяжелоатлеток 16-18 лет позволяет оценить уровень их адаптации к тренировочным нагрузкам с учетом различий по группам весовых категорий в годичном цикле на этапе специализированной базовой подготовки. Динамика прироста спортивных результатов, показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменок ведущих спортивных школ Украины подтвердила высокую эффективность тренировочного процесса в группе средних весовых категорий в тяжелоатлетических центрах Харьковской, Тернопольской и Донецкой областей.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
