Треморметрическая характеристика тяжелоатлета - Контрольная работа

Актуальность заключается в том, что согласно существующим определениям, тремография и тремометрия - это метод определения координации движений, точности воспроизведения активных движений и их пространственной оценки. Объект исследования - 12 спортсменов, из них 2 мастера спорта, 4 кандидата в мастера спорта и 6 спортсменов 1-го разряда. За последние годы борьба на международном помосте заметно обострилась, потолок рекордов в тяжелой атлетике довольно высок, для достижения высоких спортивных результатов необходима не только рациональная техника и совершенная методика тренировки, но и соответствующая психологическая подготовка. Все большее значение приобретает: умение правильно подобрать и использовать педагогико-психологические методы и приемы воздействия на спортсмена, чтобы в нужный момент суметь максимально мобилизовать тяжелоатлета и получить наиболее высокий спортивный результат, соответствующий его физической и технической подготовке.При нерациональной и форсированной тренировке, игнорировании индивидуальных особенностей спортсмена и его здоровья создаются предпосылки, для нарушения нервно-психического состояния. На этапе перспективной подготовки важное значение приобретает морально-волевое воспитание спортсмена и совершенствование его как личности. тремометрия тяжелоатлет упражнение Его задачей является реализация закрепившихся в результате всей предварительной работы положительных факторов, для сосредоточения умственных и физических сил организма на специальной спортивной тренировке и преодолений связанных с этим трудностей, а также проведения необходимых медико-биологических, педагогических, психологических и других мер, направленных на сохранение и дальнейшее повышение нервно-психического и физического состояния спортсмена. и создания оптимального и устойчивого эмоционального тонуса. Если при непосредственной подготовке к соревнованиям удастся предупредить направленность к преждевременному появлению излишний эмоциональной возбудимости и создать спокойный тренировочный тон, то можно сказать, что успех спортсмену с психологической позиции может быть гарантирован, для достижения этой цели проводится комплекс мероприятий, связанных и с вопросами расселения на сборах с учетом психологического соответствия товарищей по команде, и своевременным определением основного состава для участия в соревнованиях, и продуманной организацией культурно-массовых мероприятии с учетом привычек спортсменов. Этот этап имеет некоторые особенности в режиме, методике тренировки, характере питания, а также в нервно-психическом состоянии спортсмена, ожидающего выхода на старт.Задачей данного исследования явилось выявление динамики тремометрической характеристики спортсмена в зависимости от сложности (тяжести) выполнения упражнения. Поэтому, приступая к ней, мы условно приняли, что тремор должен зависеть только от психологической настройки, что в свою очередь зависит от степени сложности (трудности) выполняемого упражнения. На практике при исследовании тремора рассматриваются два самостоятельных параметра: · тремор как регулятор длительности и успешности выполнения движения; Исследовалось 12 спортсменок, из них 2 мастера спорта, 4 кандидата в мастера спорта и 6 спортсменов 1-го разряда. Интенсивность избыточного напряжения и непроизвольного дрожания мышц тремора определяют с помощью прибора «тремометра», представляющего собой ряд отверстий, в которые испытуемый вводит специальный щуп, соединенный со счетчиком числа касаний.: Предварительный тремор в спокойном состоянии накануне дня тренировки равнялся 33 и 33 единицам соответственно перед выполнением рывка и толчка. Максимальное отклонение от статического тремора составляет 12 единиц. 2.Денисовой А.А: Предварительный тремор в спокойном состоянии; накануне дня тренировки равнялся 34 и 33 единиц. Караева А.Г.: Предварительный тремор в спокойном состоянии накануне дня тренировка равнялся 35 и 35 единицам. 4.Сидоренко О.И.: Предварительный тремор в спокойной состоянии накануне дня тренировка равнялся 36 и 34 единицам.Среднее увеличение тремометрического показателя в зависимости от степени сложности (тяжести) упражнения следующие: 80% - 2,8 У каждого, отдельно взятого спортсмена во время выполнения рывка и толчка, отклонение от средней величины тремометрического показателя составляет 2% для данной степени сложности. В тех случаях, когда тремометрический показатель был ниже средней величины, спортсмен объяснял неудачу тем, что чувствовал неуверенность в удачном завершение попытки, сделал подход к этому весу так, как он запланирован или же желанием просто попробовать (прочувствовать) вес. В тех случаях, когда тремометрический показатель был выше средней величины, а попытка оказывалась неудачной, спортсмен объяснял это как результат повышенного внимания окружающих, а чаще отвечал, что не знает причину неудачи. Динамика изменения тремометрического показателя для всех испытуемых оказалась более или менее схожей в зависимости от степени сложности (тяжести) выполняемого упражнения.

Содержание

Введение

1. Литературный обзор

2. Задачи, методы и организация исследования

3. Результаты исследования

4. Обсуждение результатов исследования

Выводы

Список литературы