Травмы, наиболее часто встречающиеся у лиц занимающихся баскетболом. Особенности опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста. Характеристика игровой деятельности баскетболиста и основные причины возникновения травм в занятиях баскетболом.
1. Травмы, наиболее часто встречающиеся у лиц занимающихся баскетболом 2. Характеристика игровой деятельности баскетболиста и причины возникновения травм в занятиях баскетболом 3.1 Характеристика игровой деятельности баскетболиста 3.2 Причины возникновения травм на занятиях баскетболом 4. Профилактика травматизма на занятиях баскетболом 4.1 Основные средства профилактики травматизма 4.2 Вспомогательные средства профилактики травматизма Заключение Список использованной литературы ВВЕДЕНИЕ Баскетбол - это подвижный, контактный вид спорта, где важно быстро реагировать, быстро двигаться: прыгать, наклоняться, совершать броски, ставить блоки. Баскетбол был придуман случайно в 1891 учителем физкультуры Джеймсом Найсмитом, для игры он использовал 2 корзины от персиков и футбольный мяч. В современном спорте высших достижений, вообще, и баскетболе, в частности, наметились новые тенденции совершенствования технологии управления учебно-тренировочным процессом и профилактики травматизма, основанные на усилении значимости общей физической подготовленности спортсменов Современный баскетбол предъявляет высокие требования к физическому состоянию спортсмена. Динамические нагрузки, которые испытывает баскетболист в процессе соревновательной деятельности, носят разрушающий характер. Постоянные прыжки, борьба за мяч под щитом, игровые столкновения испытывают на прочность суставы, мышцы и связки баскетболиста. И если какое-нибудь физиологическое звено тела баскетболиста не приспособлено к такой нагрузке, случаются очень тяжелые травмы: разрыв мениска или ахиллового сухожилия; растяжения паховых мышц; повреждения голеностопного, коленного и тазобедренного суставов; разрывы связок и мышц других звеньев тела. В настоящее время подготовка юных баскетболистов не отличается особой оригинальностью, что влияет на односторонность подготовки в целом. С учетом этих сроков и должна планироваться тренировочная работа. Каждый баскетболист хотя бы раз в своей карьере пережил растяжение связок голеностопного сустава, травмы коленного сустава. Симптомы растяжения: · боль в голеностопном суставе · нарастающий отек · кровоподтек (синяк) · чувствительность · повышение температуры в области травмированного участка Лечение: Проводится обследование травмированного сустава и устанавливается тяжесть травмы. Косметические дефекты опорно-двигательного аппарата при данных видах нарушений осанки менее выражены: ухудшается рессорная функция позвоночника, что, в свою очередь, вызывает при движении постоянный микротравматизм головного мозга.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
