Розгляд особливостей ушкоджень опорно-рухового апарату в жіночому триатлоні. Дослідження методів профілактики традиційними й сучасними засобами фізичної реабілітації. Розробка концептуальних підходів із превентивної реабілітації травмування плеча.
При низкой оригинальности работы "Травмування плеча як найбільш поширена проблема в жіночому триатлоні. Методи та засоби превентивної реабілітації", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Травмування плеча як найбільш поширена проблема в жіночому триатлоні.Key words: triathlon, musculoskeletal system, injuries, physical exercises, preventive rehabilitation. Тренування та змагання з триатлону проходять переважно в озерах, річках, трасах (плавання, велосипедна гонка, біг), за прямого впливу температурних факторів (сонця) можливі опіки, а під час холоду - обмороження, при поєднанні холодної води у водоймі та поганої розминки до старту можливі судоми й травми. Реалізація мети вимагає виконання завдань, а саме: аналізу наявних методів реабілітації травм плеча у триатлеток, доповнення наявних методів реабілітації травм плеча сучасними засобами фізичної реабілітації для створення концептуальних підходів із розробки ефективної програми превентивної реабілітації травм плеча в жіночому триатлоні. Триатлон - це відносно новий вид спорту, який швидко розвивається у світі, він поєднує плавання, велосипедну гонку й біг; проводяться міжнародні змагання високого рівня. У триатлоні значна частина занять проводиться у формі крос-тренінгу: в одному тренуванні поєднують заняття 2-3 видами; рекомендована така послідовність: «плавання - велосипед» або «велосипед - біг», проте бігове тренування доцільне, якщо в цей день велосипедну їзду не проводять, тоді його поєднують із плаванням, така комбінація знижує ризик отримання пошкоджень [6, с.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
