Теория и методика велосипедного спорта - Курс лекций

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)Необходимость введения курса «Теория и методика велосипедного спорта» обусловлена благоприятными естественными природно-климатическими условиями для занятий велосипедным спортом, простотой в овладении движениями велосипедиста, отсутствием необходимости в специальных дорогостоящих спортивных сооружениях предназначенных для занятий велосипедным спортом, экономической доступностью велосипедного инвентаря. Эти факторы в сочетании с наивысшим по сравнению с другими физкультурными средствами двигательной активности оздоровительным эффектом позволили велосипеду стать национальным средством укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни - от 3-4 лет до 80-90-летнего возраста. Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта». Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов. Курс лекций «Теория и методика велосипедного спорта» (раздел 6) составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, одобрено Экспертно-методическим советом РГУФКСМИТ, рекомендовано для студентов РГУФКСМИТ по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», РГУФКСМИТ.Символом в велосипедном спорте является спортсмен и используемый им инструмент успеха - велосипед. Все части системы велосипедист - велосипед неоднократно исследуются в условиях аэродинамической трубы. Основной составляющей экипировки велосипедиста является собственно велосипед, формы которого претерпевают изменения и имеют заметные конструктивные различия по отношению к разновидностям видов велосипедного спорта. Чтобы не давать возможности конструктурам проявлять свою необыкновенно буйную фантазию, в шоссейных гонках разрешается использовать велосипеды любой конструкции, которые могут быть снабжены переключателями соотношения скоростей, тормозами и другими приспособлениями, но при условии, что велосипеды приводятся в движение только мышечной силой и не имеют приспособлений для уменьшения сопротивления воздуха. Форма рамы в гонках на шоссе большого разнообразия не представляет, однако есть существенные отличия велосипеда для участия в групповых гонках и велосипеда, предназначенного для гонок на время.Тренажер - техническое средство профессиональной подготовки, реализующее физическую или функциональную модель системы «человек - машина» и ее взаимодействие с предметом труда и внешней средой, обеспечивающее постоянный контроль качества деятельности обучаемого и предназначенное для формирования и совершенствования у человека профессиональных навыков и умений. В период современных Олимпийских игр предпринимались попытки конструировать тренажеры, способствующие обучению движениям. САКС и РОМАНОВИЧ (1891 г.) Тренировочное устройство, оборудованное маховиком, позволяющее имитировать езду на велосипеде. Велосипедисты ведущих велосипедных стран мира наращивают специальную подготовленность, тренируясь на зимних велодромах, оснащенных тренажерами и специальными техническими устройствами. Кузнецова) развивает быстроту и темп педалирования, совершенствование техники педалирования, умение концентрировать частоту педалирования; на серийном велотренажере можно развить скорость значительно быстрей, чем в естественных условиях; бессиловое педалирование, можно мгновенно погасить скорость, прекратив педалирование.Материально-техническое обеспечение подготовки велосипедистов высокой квалификации представляет собой особую сферу внедрения достижений научно-технического прогресса, влияющих на уровень спортивных результатов, влекущих за собой изменение правил соревнований и способствующих совершенствованию системы спортивной подготовки в целом. Характерной особенностью подготовки спортсменов высокой квалификации является создание тренировочных центров на хорошо оборудованных базах, благодаря которым создаются возможности подхода к материально-техническому обеспечению тренировочного процесса с комплексных позиций. Материально-техническое обеспечение подготовки включает: наличие транспорта для тренеров, велосипедов, однотрубок, запасных частей, горюче-смазочных материалов; спортивные базы, соответствующие требованиям (оснащенность тренажерными устройствами и специальным оборудованием, восстановительными и развивающими комплексами и научными лабораториями, местами для проживания спортсменов и пищеблока для питания, кабинетами для массажа).

Оглавление

Введение

1. Эксплуатационные характеристики велосипедов

2. Инновации в изготовлении велосипедов, обуви и одежды велосипедиста-гонщика

3. Тренажеры в велосипедном спорте

4. Простейшие спортивные сооружения - велосипедные базы