Ловкость и упражнения для её развития, тренировка скоростных качеств волейболистов, развитие максимальной силы с помощью изометрических упражнений. Программа статического растягивания мышц паховой области, передней поверхности бедра и латеральной части.
При низкой оригинальности работы "Теоретико-методическое обоснование методики специальной физической подготовки волейболистов на этапе спортивного совершенствования", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
