Теоретическое обоснование проблемы развития физических качеств младших школьников - Дипломная работа

Теоретическое обоснование проблемы развития физических качеств младших школьников в процессе в процессе физической подготовленности, характеристика и сущность изучения развития физических качеств, двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста, физическое развитие и физическая подготовленность в системе физического воспитания, экспериментальное исследование эффективности методики развития физических качеств младших школьников, диагностика уровня развития интелектуальных качеств, реализация методики развития физических качеств с целью улучшения итнтелектуальных возможностей, диагностика влияния физичесих нагрузок на умственные способности детей младшего школьного возраста на контрольном этапе исследования.Цель исследования состоит в обосновании теоретических положений и разработке практических рекомендаций по формированию взаимосвязи физических нагрузок с умственной деятельностью учащихся 2-3 классов. Поставленная цель потребовала решения ряда взаимосвязанных задач, а именно: Исследовать и уточнить сущность основных понятий для развития физической подготовленностиФизическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями - это нравственный долг человека. Занятия физическими упражнениями и особенно спортом требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Кроме того, хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических упражнений на умственные способности человека. Задачи, которые решались в процессе данной работы: Охарактеризовать основное содержание физической культуры в средних образовательных учреждениях. Актуальность - занятия физическими упражнениями требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям.Ими могут быть только движения, специально подбираемые для воздействия на различные органы и системы, развития физических качеств, коррекции дефектов телосложения. Активизируется деятельность всех органов и систем, в результате чего расходуются энергетические ресурсы, повышается подвижность нервных процессов, укрепляются мышечная и костно-связочная системы. Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся и в результате этого достигается такое состояние организма, когда нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физических упражнений становятся нормой (История физической культуры и спорта. Это изучение и оздоровление условий внешней среды, в которых происходят занятия физической культурой и спортом, и разработка гигиенических мероприятий, способствующих укреплению здоровья, повышению работоспособности, выносливости, росту спортивных достижений. Физическая культура, решая свои специфические задачи, одновременно в той или иной степени оказывает активное воздействие на все стороны воспитания личности, и, прежде всего на нравственное воспитание, укрепление здоровья, развитие своих способностей, потребность в занятиях физическими упражнениями - это нравственный долг человека.К показателям, на основании которых можно судить о степени функциональной готовности детей к обучению, относятся уровни развития психики, здоровья и моторики. Известно, что для детей младшего школьного возраста, и особенно для шестилеток, наиболее обременительным элементом школьного режима является длительное сидение за партой, что способствует хронической перегрузке позвоночника. Установлено, что в возрасте 6-7 лет значительно увеличиваются по сравнению с детьми 4-5 лет резервные возможности сердечнососудистой и дыхательной систем, позволяющие выполнять продолжительное время аэробную работу умеренной интенсивности. Стимулировать развитие выносливости необходимо, так как она тесно связана с работоспособностью ребенка и определяет его готовность к обучению в школе, способствует успешному преодолению учебных нагрузок, лучшему усвоению знаний по общеобразовательным предметам, значительно повышает его физическую работоспособность и положительно сказывается на развитии скоростно-силовых качеств. В состоянии покоя, и тем более при мышечных нагрузках, у детей наблюдается большая напряженность функций сердечнососудистой и дыхательной систем, состоянии покоя, и тем более при мышечных нагрузках, у детей наблюдается большая напряженность функций сердечнососудистой и дыхательной систем, высокая кислородная стоимость работы.На одном уроке развиваются выносливость и сила, на другом сила и быстрота, на третьем уроке выносливость, сила, быстрота.