Технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле тренировки - Автореферат

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук Технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле тренировки 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Работа выполнена на кафедре теории и методики лыжного спорта Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры имени П.Ф. Официальные оппоненты: Заслуженный работник высшей школы РФ доктор педагогических наук, профессорРазработать концепцию целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов и технологию ее реализации в годичном цикле. Обосновать параметры компонентов системы целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов, обеспечивающих достижение запланированных спортивных результатов в заданное время. Экспериментально проверить эффективность технологии построения и реализации целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле тренировки (на примере сборной молодежной команды России по биатлону). Гипотеза исследования - предполагалось, что осмысление разнообразных сведений о системе тренировки спортсменов позволит сформировать концепцию целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов и определить структуру, содержание и технологию ее построения в годичном цикле тренировки. Практическим результатом реализации системы целевой физической подготовки будет являться достижение в заданное время необходимой функциональной и физической подготовленности спортсмена для совершенствования технико-тактического мастерства и планомерного выхода на выполнение соревновательных нагрузок, обеспечивающих достижение высоких спортивных результатов.В первой главе «Теоретические предпосылки и проблематика исследования» проведен теоретико-методологический анализ результатов исследований соревновательной и тренировочной деятельности высококвалифицированных биатлонистов, системы их подготовки, а также требований, предъявляемых к физической подготовленности спортсменов. В качестве решения задачи повышения эффективности физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле их тренировочного процесса представляется, что система знаний, охватывающая основные проблемные вопросы физической подготовки рассматриваемого контингента, может быть теоретически осмыслена в рамках концепции целевой физической подготовки, имеющей свой предмет исследования, задачи, структуру и содержание. Если до последних лет совершенствование процесса физической подготовки осуществлялось в направлении отдельных ее сторон (планирование, подбор средств, методов, видов тренировок и т.д.), то в условиях изменения содержания соревновательной деятельности и повышения требований к уровню подготовленности биатлонистов, мы видим необходимость совершенствования их физической подготовки как системы, оптимизации всех ее педагогических компонентов с учетом специфики ее периода и объективных закономерностей повышения уровня тренированности биатлонистов и формирования у них адаптационного комплекса к специфическим условиям целевой соревновательной деятельности; моделирование параметров специальной физической подготовленности, состава средств и методов тренировочного процесса как исходной предпосылки построения и управления процессом целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов. Суть его заключается в сосредоточении усилий в достижении промежуточных запланированных результатов (цели) путем рационального распределения времени, отводимого на физическую подготовку, между ее временными структурами (периодами, этапами, циклами и т.п.) и учета конкретных условий соревновательной деятельности, устанавливающих внешние ограничения, а также в определении такого объема и интенсивности физических нагрузок и такого сочетания различных средств и методов в отдельном занятии, микроцикле и периоде, при котором критерий оптимальности достигает максимума. В качестве одной из тенденций для высококвалифицированных биатлонистов выявлено уменьшение роли силы мышц и возрастание роли скоростно-силовой подготовленности и, в частности, способности к проявлению взрывного усилия. высококвалифицированный биатлонист подготовка тренировкаВозросшие требования к уровню подготовленности биатлонистов, связанные с изменением содержания и условий их соревновательной деятельности, а также научно-технический прогресс в методике тренировки спортсменов высшей квалификации свидетельствуют о необходимости и возможности создания такой педагогической системы, которая позволила бы при организации физической подготовки осуществлять целенаправленное и эффективное воздействие на специальную работоспособность, и в целом, на подготовленность высококвалифицированных биатлонистов в годичном цикле тренировки.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ