Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий - Автореферат

Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учетом весовых категорийПредполагается, что выявление и изучение особенностей технико-тактической подготовленности и уровня развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий позволит разработать методику технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учетом весовых категорий, что в свою очередь повысит эффективность тренировочной и соревновательной деятельности. выявлены уровни развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий и разработаны шкалы дифференцированной оценки способностей к реагированию, кинестетических способностей, способностей к согласованию разнонаправленных движений, способностей к ориентации в пространстве и способностей к сохранению равновесия (с учетом возраста, уровня квалификации и весовых категорий); теоретически обоснована методика технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определенной весовой категории. Методика технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определенной весовой категории, позволяет оптимизировать процесс обучения и совершенствования технико-тактических действий начинающих самбистов средствами специальных координационных упражнений на подготовительном этапе годичного цикла и повысить эффективность тренировочной и соревновательной деятельности. Практическая значимость заключается в том, что результаты проведенных исследований позволяют внедрить в практику учебно-тренировочного процесса методику тестирования уровня развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов и шкалы дифференцированной оценки; программу оценки параметров технико-тактической подготовленности; методику технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учетом весовых категорий.Технико-тактическая подготовка является ключевым звеном учебно-тренировочного процесса в борьбе самбо и сопряжена с процессом координационной подготовки, что подтверждается установленными взаимосвязями различных видов координационных способностей с параметрами технико-тактической подготовленности. Установлено, что отдельные группы приемов наиболее часто и успешно применяются самбистами определенной весовой категории: легкая весовая категория - «Броски руками» и «Болевые приемы на ноги»; средняя весовая категория - «Броски ногами» и «Болевые приемы на руки»; самбисты тяжелой весовой категории - «Броски туловищем» и «Удержания». Разработанные программы оценки координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов, включающие шкалы дифференцированной оценки (с учетом и без учета весовых категорий), позволяют оценить различные виды координационных способностей: способности к реагированию, кинестетические способности, способности к согласованию разнонаправленных движений, способности к ориентации в пространстве и способности к сохранению равновесия. Установлено, что характер особенностей уровня развития отдельных видов координационных способностей имеет структурное сходство, которое проявляется в более низких показателях способности к согласованию разнонаправленных движений и способности к сохранению равновесия у представителей тяжелой весовой категории. Особенности уровня развития различных видов координационных способностей, а также технико-тактического арсенала по отдельным группам приемов у квалифицированных самбистов легкой, средней и тяжелой весовых категорий имеют структурное сходство с уровнем развития аналогичных видов координационных способностей и особенностями освоения арсенала борьбы самбо начинающими самбистами, относящимися к тем же категориям и могут использоваться для применения в качестве ориентира на начальном этапе спортивной подготовки.