Изучение комплексов упражнений и их воздействия на различные группы мышц. Классификация и характеристика физических упражнений. Механизм действия и польза массажа, правила его проведения. Специальные упражнения и правила выработки ритма дыхания.
РЕФЕРАТ на тему: «Техника работы с телом»Работа с телом включает массаж, специальные напряженные позы, дыхание и упражнения на экспрессию (катартические техники). Осмотр осуществляется по следующей схеме: 1) его дыхание (дышат ли грудь, живот и входит ли дыхание в таз); 7) насколько блокирован таз (подвижность таза вперед-назад при дыхании, вхождение дыхания в таз). Человек может не чувствовать разницы между сокращением и расслаблением мышц тазового дна, и это свидетельствует о напряженности этих мышц (человек не может их расслабить).
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
