Разметка территории для челночного бега. Особенности техники старта. Подводящие упражнения при обучении первому шагу со старта. Бег по дистанции, поворот, финиширование. Индивидуализация нагрузки при беге. Экран физической подготовленности учащихся.
Техника челночного бега челночный бег поворот финиширование Челночный бег - вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Техника старта В отличие от обычного бега, в челночном присутствует несколько вариантов старта, стартовых ускорений и торможений. Помогая учащимся словом, показом и действием, нужно научить их принимать стартовое положение с небольшим наклоном туловища вперед и постановкой маховой ноги на носок.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
