Правила та закономірності фізичної підготовки футболістів. Основи техніки футболу: пересування, удари, зупинки та ведення м"яча, обманні рухи. Навчання техніці пересування і роботи з м"ячем, її удосконалювання. Особливості техніки та підготовки воротаря.
Введення Предмет дослідження: аналіз техніки гри в футбол. Проблема: використання прийомів навчання гри у футбол у певній послідовності сприяє виробленню необхідної результативної тактики гри. Актуальність: Гра у футбол найбільшою мірою сприяє різнобічному фізичному розвиткові спортсмена, але разом з тим предявляє винятково високі вимоги до його серцево-судинної системи, нервово-мязового апарату, до всіх сторін його психіки: сприйняття, уваги, памяті, мислення, до вольових і моральних якостей. Постійно змінюється ігрова ситуація, безперервна боротьба за мяч сполучені з найрізноманітнішими рухами і техніко-тактичними діями. У залежності від ігрового амплуа і спортивної кваліфікації в ході гри футболіст виконує до 300 пробіжок, до 140 ривків і прискорень. Численні різкі зупинки і повороти, стрибки в різних напрямках характеризують рухову діяльність гравців. Проаналізувати особливості техніки гри воротаря Методи та організація дослідження Аналіз наукової і науково-методичної літератури. Особливості техніки футболу 2.1 Техніка пересування Техніка пересування містить у собі біг, стрибки, зупинки, повороти. Вони використовуються при виконанні окремих способів ударів, при зупинках мяча й у деяких фінтах. Використовуються прийоми поворотів: переступанням, стрибком, на опорній нозі. 2.2 Техніка польового гравця Польові гравці використовують усе різноманіття техніки пересувань і техніки володіння мячем. Вони виконуються ногою і головою. Удари по мячу ногою виконуються наступними основними способами: внутрішньою стороною стопи, внутрішньою, середньою і зовнішньою частинами підйому, носком і пяткою. Удар внутрішньою стороною стопи застосовується в основному при коротких і середніх передачах, а також при ударах із близької відстані (Рис.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
