Структура и содержание спортивной подготовки лыжников-универсалов массовых разрядов - Автореферат

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКОВ-УНИВЕРСАЛОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культурыДиссертационная работа выполнена на кафедре теоретических основ физического воспитания ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Официальные оппоненты: Кузнецов Александр Семенович доктор педагогических наук, профессор ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Защита состоится «26» октября 2013 г. в 11.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.015.01 при ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» по адресу: 432807, г. С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма». Электронная версия автореферата размещена на официальном сайте ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма».Своевременная разработка и внедрение в тренировочный процесс научно-обоснованных подходов и авторских методик комплексного развития физических качеств и технической подготовленности лыжников-универсалов положительно повлияет на результативность соревновательной деятельности спортсменов данного направления. Таким образом, актуальность проблемы организации и содержания тренировочной и соревновательной деятельности лыжников-универсалов массовых разрядов в настоящее время является очевидной и свидетельствует о выявленных противоречиях: - между необходимостью повышения результативности спортивной подготовки лыжников-универсалов массовых разрядов и отсутствием модели тренировочного процесса спортсменов данного направления; Цель исследования: теоретически разработать и экспериментально обосновать модель содержания и организации тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов, основанную на сочетании в спортивной подготовке микроциклов спринтерской и стайерской направленности. Гипотеза исследования: предполагалось, что процесс спортивной подготовки лыжников-универсалов массовых разрядов станет более результативным, если: - осуществляется моделирование содержания и организации тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов; На первом этапе (сентябрь 2007 - апрель 2011 гг.) проводился анализ и обобщение научно-методической литературы, документальных материалов; изучался опыт и состояние проблемы подготовки лыжников-гонщиков различной квалификации; выявлялись особенности спортивной подготовки лыжников-универсалов массовых разрядов; формулировались предмет, объект, цель, задачи и гипотеза исследования; разрабатывалась экспериментальная программа и модель тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов.В первой главе «Теоретическое обоснование содержания спортивной подготовки лыжников-гонщиков массовых разрядов» обоснована необходимость решения проблемы, связанной с выявлением структуры и содержания тренировочного процесса лыжников-гонщиков, с определением современных подходов к содержанию спортивной подготовки в связи с появлением в соревновательных программах новых форматов соревнований по лыжным гонкам, описано программно-методическое обеспечение тренировочного процесса лыжников-гонщиков. В третьей главе «Моделирование тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов» разработана структура и содержание модели тренировочного процесса, выявлены особенности спортивной подготовки и описана специфика тренировочных занятий лыжников-универсалов на разных этапах годичного макроцикла. Разработка модели тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов позволяет создать представление о структуре и содержании тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов данного направления, определить основные методологические положения и выявить педагогические условия, влияющие на результативность соревновательной деятельности (рис.1). Экспериментальная программа спортивной подготовки лыжников-универсалов, как следующее методологическое положение нашей модели, заключается в применении комплекса форм, средств и методов педагогического воздействия на организм занимающихся, акцентированном использовании интегрального метода спортивной тренировки, сочетающего в себе в одном тренировочном занятии нагрузки аэробного и анаэробного характера, которые направлены на одновременное развитие спринтерских и стайерских качеств спортсменов, а также диагностике исходного и текущего уровня физической и технической подготовленности с использованием различных тестов, позволяющих определить уровень развития ведущих физических качеств спортсменов, специализирующихся в лыжных гонках.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ