Анализ основных подходов к определению понятия "стресс". Характеристика физических проявлений и интеллектуальных признаков стресса. Сравнительный анализ видов стресса. Изучение методов борьбы со стрессом, способов саморегуляции психологического состояния.
При низкой оригинальности работы "Стрессовые состояния и способы эмоционально-стрессовой саморегуляции", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
РЕФЕРАТ по психологии тема: Стрессовые состояния и способы эмоционально-стрессовой саморегуляции
2014Стресс вызывает изменения физиологических реакций организма, которые могут не выходить за рамки нормальных состояний, однако в ряде случаев становятся достаточно сильными и даже повреждающими. Феномен неспецифической реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия он назвал адаптационным синдромом, или стрессом. Таким образом, стресс возникает тогда, когда организм вынужден адаптироваться к новым условиям, т. е. стресс неотделим от процесса адаптации. Если стресс продолжается достаточно долго (а также при ограниченных запасах адаптационной энергии или «слабом» типе высшей нервной деятельности) человек ощущает слабость, сопровождающуюся падением артериального давления, снижением тонуса мышц и желудочно-кишечными расстройствами. Тем не менее постоянная загруженность сознания обсуждением причин стресса и поиском выхода из него снижает емкость оперативной памяти, а измененный при стрессе гормональный фон вносит нарушения в процесс воспроизведения необходимой информации.1.Проанализировав основные подходы к определению понятия «стресс» и выяснив как он проявляется, а также проведя анализ понятийно-категориальной системы данной работы, можно сделать вывод, что стресс - динамичное состояние, которое обусловлено наличием трудностей или препятствий, осложняющих достижение желаемых результатов. Стресс проявляет себя разными путями. 2.Проведя сравнительный анализ видов стресса можно отметить, что по характеру воздействия выделяют нервно-психический, физический, информационный, финансовый, общественный и другие стрессы.
План
Содержание
Введение
Понятие стресса
Физиологическое проявление стресса
Виды стресса
Борьба со стрессом
Способы саморегуляции психологического состояния во время стресса
Заключение
Список литературы
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
