Стресс как напряженное состояние организма, его признаки и классификация. Систематизация главных причин стрессовых расстройств и их стадии: тревога, сопротивление и истощение. Черты социализации в детском возрасте как важная роль в формировании стресса.
Есть люди в высшей степени восприимчивые к стрессам, другие не столь к ним предрасположены. Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненна. Само слово "стресс" в переводе с английского означает "напряжение". Одним из наиболее интересных аспектов изучения стресса является анализ процесса реагирования на ситуацию, которую называют экстремальной. Итак, стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями личной жизни человека.Он способен как и активизировать человека, заставить его проявить себя должным образом и, следовательно, улучшить свою жизнь, так и ослабить его и привести в болезненное состояние. Но однако некоторые стрессы помогают человеку бороться с комплексами (ужас общения, ужас выступать перед огромной аудиторией и т.д.), дают шанс понять, как себя вести в какой-либо обстановке. Однако в любом случае, основная часть нашей жизни находится в зависимости лишь от нас самих: наша реакция на происходящее, наши последующие действия и, соответственно, сложившееся эмоциональное положение. Стресс к тому же является составной частью жизни, в умеренных дозах он оказывает жизни вкус и запах, как отмечал первооткрыватель этого явления Г.Селье. Почти невозможно контролировать каждую стрессовую ситуацию в нашей жизни, но можно контролировать большинство наших реакций на стресс.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
