Рассмотрение основных способов психической саморегуляции. Проблема стресса в современном мире. Важность стресса для тренировки выносливости и сопротивляемости организма к внешним нагрузкам и выживания при воздействии внешних неблагоприятных факторов.
Стресс и его особенности в современном обществе Статья посвящена одному из видов аффектов - стрессу. Рассмотрены его характерные признаки, а также возможные способы борьбы со стрессом. · Стресс и его особенности.Таким образом, стресс является непременным спутником работающего человека и со временем набирает темпы по своей интенсивности. Все чаще и чаще в общении друг с другом, средствах массовой информации мы слышим слово «стресс» и испытываем на себе его последствия [1; 3; 5]. Многим людям стресс кажется столь привычным и неизбежным, что они просто смиряются с ним и терпят его последствия [2]. Вот некоторые определения, которые чаще всего звучат: «стресс - это болезни», «стресс усталость», «стресс - это когда все раздражает», «стресс - бессонница и головная боль», «стресс - переутомление», «стресс - неприятное событие», «стресс - когда на меня кричат», «стресс - когда с кем-то из моих близких людей происходит несчастье». Из этих определений получается, что стресс - это какое-то неприятное внешнее событие и его негативные последствия для человека.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
