Стрес та його вплив на організм людини - Реферат

Для позначення психічних станів людини в скрутних умовах психологи користуються різними поняттями, серед яких найчастіше зустрічається «стрес». Наступає неспецифічна реакція організму у відповідь на цю ситуацію - стрес. Стрес - стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних і важких умовах. У рамках цієї теорії механізм виникнення стресу порозумівається в такий спосіб: усі біологічні організми мають життєво важливий уроджений механізм підтримки внутрішньої рівноваги і балансу. Якщо подразник не зникає, стрес підсилюється, розвивається, викликаючи в організмі цілий ряд особливих змін - організм намагається захиститися від стресу, попередити його або придушити.Еустресс має позитивний ефект, т. як. активізуються психічні процеси, емоції носять стенічний характер. еустресса називається така втрата рівноваги, яка виникає, коли субєкт переживає відповідність між необхідними від нього зусиллями і наявними в його розпорядженні ресурсами. поняття дистрес відображає такі психічні стани і процеси, при яких, принаймні, на якийсь час, співвідношення між необхідними зусиллями і наявними ресурсами здається порушеним, причому не на користь ресурсів. «Інформаційний стрес виникає в ситуаціях інформаційних перевантажень, коли людина, що несе велику відповідальність за наслідки ухвалюваних ним рішень, не справляється з пошуком потрібного алгоритму, не встигає ухвалювати вірні рішення в необхідному темпі. Емоційний стрес виникає в ситуаціях, загрозливих фізичній безпеці людини (війни, злочини, аварії, катастрофи, важкі хвороби і тому подібне), його економічному благополуччю, соціальному статусу, міжособовим стосункам (втрата роботи, засобів існування, сімейні проблеми і тому подібне). «До їх числа входять фізичні стресори (завдяки процесу психологічної переробки їх дії), психічні стресори, що мають індивідуальну значущість, і ситуації, в яких відчуття загрози повязане з прогнозуванням майбутніх, у тому числі і маловірогідних, стресогенних подій. Вже та обставина, що стрес виникає при взаємодії субєкта з широким довкола стресорів, індивідуальна значущість яких істотно варіює і розвивається як відповідь не лише на реальні, але і на гіпотетичні ситуації», унеможливлює встановлювати безпосередню залежність психологічного стресу від характеристик середовища.В результаті дії стресових факторів (будь то хвороба, біль, фізичне страждання чи емоційне потрясіння - сильне, слабке, тривале, короткочасне) в організмі людини запускаються складні фізіологічні механізми. Слідом за появою домінанти розвивається особлива ланцюгова реакція - збуджується одна з глибинних структур мозку - гіпоталамус, що змушує сусідню залозу - гіпофіз - виділити в кров велику порцію адренокортикотропного гормону (АКТГ). Під впливом АКТГ надниркові залози виділяють адреналін та інші фізіологічно активні речовини (гормони стресу), які викликають багатосторонній ефект: серце починає скорочуватися частіше і сильніше (можна згадати, як воно «вискакує» з грудей в стані страху, хвилювання, гніву), кровяний тиск підвищується. Але сучасна людина, не завжди може зреагувати на стрес фізично, вивільняючи, мязову енергію, що накопичена, тому у нього в крові ще довго циркулюють біологічно активні речовини, які не дають заспокоїтися ні нервовій системі, ні внутрішнім органам. Через те, що стресова ситуація зберігає свою актуальність (конфлікт адже не дозволили благополучно і якась потреба так і залишилася незадоволеною, інакше не було б негативних емоцій), в кору головного мозку знову і знову надходять імпульси, що підтримують активність домінанти, а в кров продовжують виділятися гормони стресу і стрес переходить в хронічний.У роботі кожної з програм і в процесі їх взаємодії можуть виникати конфлікти, помилки та неузгодженості, що закономірно породжує порушення регуляторної діяльності організму і т. н. синдроми і хвороби адаптації. Однак сьогодні така класифікація, представляється лише окремим випадком відповіді організму на пошкодження, а відведення центральної ролі в стрес-реакції системі гіпофіз - кора надниркових залоз істотно збіднює патофізіологічну сутність адаптаційної перебудови. З позицій сучасної науки стрес-реакція на пошкодження включає в себе два принципових процеси: термінової (аварійної) адаптації, яка характеризується переважно катаболічним ефектами та довготривалої адаптації, яка характеризується переважно анаболічними ефектами. Основною метою вивчення психології професійного здоровя стали вивчення негативного впливу стресу на організм і здоровя людей і розробка методів і способів боротьби зі стресом. Стрес негативно впливає на фізіологію людини, формує багато психосоматичні захворювання, вилікувати які складно, і тому необхідно усувати первинну причину - стрес.

План стрес психологічний тиск

1. Психологічний стрес: проблеми визначення

2. Класифікація стресу - види і підвиди

3. Механізм дії стресу та його стадії

4. Психофізіологія людини в стресовій ситуації

Список використаної літератури

1. Психологічний стрес: проблеми визначення