Вивчення стресу, визначення основних причин, організаційних та персональних факторів його виникнення. Конфлікт та невизначеність ролей. Стреси і стиль управління. Способи боротьби зі стресом. Активний вплив на проблему. Зменшення фізичного ефекту стресу.
Всі ці події, навіть позитивні, викликають у людини стрес. Стрес у нашому житті відіграє чи не найпомітніше місце. Адже стреси, виникають через безліч причин: сімейних, фінансових негараздів і ще однією найголовнішою причиною, є завантаженість на роботі. Якщо подразник не зникає, стрес підсилюється, розвивається, викликаючи в організмі цілий ряд особливих змін - організм намагається захиститися від стресу, попередити його або придушити. Для розведення цих полярних функцій стресу Сельє запропонував розрізняти власне «стрес», як необхідний організму механізм подолання несприятливих зовнішніх впливів, і «дистрес», як стан, безумовно шкідливий для здоровя.Отже, стрес - стан психічної напруги, що виникає в процесі діяльності в найбільш складних i важких умовах. Виникаючі на нашому шляху труднощі викликають у нас емоційні реакції негативного типу, що супроводжуються цілою гамою фізіологічних i психологічних зрушень. Стрес має фізіологічні, психологічні, особистісні i медичні ознаки. Психологічні ознаки: зміна динаміки психічних функцій, найчастіше уповільнення розумових операцій, розсіювання уваги, ослаблення функцій памяті, эменшення сенсорної чутливості, гальмування процесу ухвалення рішення. Оптимальний спосіб рятування від тривалого стресу - цілком розвязати конфлікт, усунути розбіжності, помиритися.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
