Средства и методы физической реабилитации при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - Дипломная работа

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА» КАФЕДРА АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИОстеохондроз наиболее часто наблюдается именно в шейном отделе позвоночника, что обусловлено анатомическими особенностями структур этого отдела. От остеохондроза страдают около 85% населения земного шара. Статистические данные свидетельствуют о том, что остеохондроз начинают диагностировать уже в возрасте 15-19 лет (2,6 случая на 1000 жителей), а к 30-39 годам жизни частота остеохондроза достигает 30,7%. Этот показатель возрастает в 2,5 раза среди лиц 40-49 лет; в возрасте же 50-59 лет остеохондроз выявляется у 82,5% жителей. Наибольшая частота остеохондроза отмечается среди лиц в возрасте 60-69 лет и составляет 89.4% Среди причин первичной инвалидности при заболеваниях опорно-двигательной системы остеохондроз занимает первое место и составляет 41,1% от числа освидетельствованных.Остеохондроз в классификации МКБ-10 имеет код М42 и определяется по возрасту лиц с остеохондрозом позвоночника и месту локализации. На первой ступени развития заболевания межпозвоночные диски испытывают небольшие разрушительные воздействия - уменьшается эластичность, появляются первые мелкие трещинки, высота диска становится меньше (в результате нервные корешки начинают сдавливаться). Третья степень шейного остеохондроза имеет ряд еще более неприятных симптомов: это тошнота, «прострел» в области шеи, головокружение, ослабление чувствительности рук и, конечно же, боль. Если человек, страдающий остеохондрозом в области шеи, совершит резкий поворот или наклон головы, неизвестно, как именно его межпозвоночные диски отреагируют на это. Если вы знаете, что страдаете остеохондрозом и идете на сеанс, предупредить массажиста о болезни - ваша обязанность.С компрессией каждого корешка связаны конкретные рефлекторные, двигательные, чувствительные нарушения: При компрессии корешка С1 возникают боль, а также нарушение чувствительности (снижение чувствительности, онемение, покалывание кожи, ощущение бегания мурашек) в теменной области [30]; При компрессии корешка С3 отмечаются боль, а также изменение чувствительности в шее. Поскольку в корешке проходят волокна диафрагмального нерва, при компрессии корешка могут возникать нарушение дыхания, боли в области сердце. При компрессии корешка С6 боль распространяется с шеи на лопатку, а также наружную поверхность плеча, предплечья и до большого пальца кисти. При компрессии корешка С7 боль с шеи распространяется под лопатку, на наружно-заднюю поверхность плеча, предплечье и до ІІ-ІІІ пальцев кисти.На данной стадии лицам с остеохондрозом шейного отдела позвоночника прописывается спокойный двигательный режим, в некоторых случаях строгий постельный режим, ношение специального корсета и воротника, обязательно медикаментозное лечение и физкультура [29]. Остеохондроз - это заболевание, которое в первую очередь поражает кости и связки. Он благоприятно влияет на позвоночник и спину в целом: улучшает кровообращение, снимает мышечный спазм, укрепляет мышцы, улучшает метаболизм, успокаивает нервную систему. При лечении остеохондроза мануальной терапией улучшается осанка и циркуляция крови, уходят боли в позвоночнике и суставах, укрепляется иммунитет, возвращается подвижность суставов. Ношение воротника помогает снять мышечное напряжение с шеи, а также придает правильное положение позвоночнику, тем самым устраняя сдавливание позвоночной артерии и нервных корешков.В нашей работе было использовано 30 литературных источников, анализ которых позволил определить степень изученности проблемы исследования и определить ее актуальность, определить эффективные средства и методы восстановления. Педагогический эксперимент заключался в разработке, апробации и выявлении эффективности комплекса лечебной гимнастики для лиц с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Для определения влияния на двигательную функцию позвоночника, как в основной, так и в контрольной группе, были проведены 4 функциональных теста двигательной активности шейного отдела позвоночника: Тест 1. Данный тест проводится из исходного положения стоя. Результаты данного теста позволяют определить функциональную подвижность шейного отдела позвоночника вокруг сагиттальной оси.Исследования проводились в 3 этапа: 1 этап сентябрь-ноябрь 2016года. Были проанализированы 30 научно-методических литературных источников, рассмотрены наиболее характерные проблемы физической реабилитации при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Были сформированы контрольная и экспериментальная группа. проводилось анкетирование и тестирование функциональных возможностей лиц с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Мы провели повторное анкетирование и тестирование функциональных возможностей, для выявления эффективности после физической реабилитации по нашему разработанному комплексу лечебной гимнастики для лиц с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 Понятие и этиология остеохондроза шейного отдела позвоночника

1.2 Классификация, степени развития остеохондроза шейного отдела позвоночника

1.3 Средства и методы реабилитации при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ

3.1 Содержание комплекса лечебной гимнастики при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

3.2 Оценка эффективности экспериментального комплекса лечебной гимнастики при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ