Сравнительная характеристика физического состояния девочек 7-9 лет, занимающихся ритмической гимнастикой - Курсовая работа

Младший школьный возраст является весьма важным периодом в развитии человека. В эти годы продолжается процесс формирования гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка. Вместе с тем, этот жизненный этап довольно сложен для детей, так как именно в это время происходит переход от дошкольного детства к школе, со всеми ее отличиями от детского сада, нагрузками на психику и организм ребенка. Поэтому занятия физической культурой в младшем школьном возрасте призваны не только способствовать физическому развитию растущего организма ребенка, формировать у него разнообразные двигательные умения и навыки, но и оздоравливать (Г.М. Голубева, 2009). Это связно с большими умственными нагрузками как непосредственно в школе, так и при выполнении всё увеличивающегося числа домашних заданий (И.А. Смирнова, 2009). Указанное приводит к тому, что у большинства младших школьников нарушается осанка, ухудшается зрение, деятельность сердечно - сосудистой и дыхательной систем, нарушается обмен веществ, снижается сопротивляемость к различным заболеваниям (Г.Г. Попов, 2010). По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья детей младшего школьного возраста ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых с 23,2% до 15,1% и увеличилось число детей, имеющих различные отклонения в состояние здоровья с 60,9% до 67,6% и хронические заболевания с 15,9% до 17,3% (А.Б. Лагутин, Н.В. Шалашов, 2011). И, тем не менее, ритмическая гимнастика остается актуальной и на ее базе появляются новые направления: аэробика, ритмопластика, танцевально-игровая гимнастика, танцевально-ритмическая гимнастика и т.д. Возможности применения ритмической гимнастики довольно широки, диапазон упражнений огромен, и под умелым руководством педагога она является как оздоровительным, образовательным, так и воспитательным направлением в развитии личности ребенка (Г.Г. Попов, 2010). Объект исследования: процесс физического воспитания девочек 7-9 лет. ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1.1 Анатомо - физиологические особенности детей младшего школьного возраста Спортивному руководителю, работающему с детьми младшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на физическую и умственную деятельность ребенка (Э.А. Степаненкова, 2001). Физическое развитие младших школьников резко отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг (М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина, 2007). Средние данные жизненной емкости легких у мальчиков 7 лет составляет 1400 мл, у девочек 7 лет - 1200 мл. Задержка, а также затруднение дыхания у детей во время мышечной деятельности, вызывает быстрое уменьшение насыщения крови кислородом (гипоксемию). Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой ребят младшего школьного возраста (С.Б. Тихвинский, С.В. Хрущев, 1991). Систематическая тренировка обычно приводит к совершенствованию функций сердечно - сосудистой системы, расширяет функциональные возможности детей младшего школьного возраста (М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер, 2003). Занятия физическими упражнениями и участие в спортивных соревнованиях требуют от младших ребят значительно больше энергетических затрат по сравнению со старшими школьниками и взрослыми (В.В. Васильева, 1984). Физиометрические показатели (ЖЕЛ, мышечная сила рук), прямо характеризуют функциональное состояние организма. Показатели ЖЕЛ и динамометрии, оцененные по 3-6 центильным интервалам, считаются удовлетворительными, по 1-2 центильным интервалам - неудовлетворительными, по 7-8 центильным интервалам характеризуются как высокие (С.В. Ерегина, 2009). САД, оцененное по 2 и 7 центильным интервалам считается пограничным и детям с такими оценками необходимы повторные измерения АД в динамике.