Специфика построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу для детей среднего школьного возраста - Дипломная работа

Глава I. Особенности построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу для детей среднего школьного возраста 1.1 Психофизиологические особенности учащихся среднего школьного возраста 1.2 Физиологические основы формирования двигательного навыка и обучения спортивной технике Глава II. Основные стороны подготовки игры в баскетбол 2.1 Основные стороны спортивной тренировки 2.2 Многолетний процесс построения спортивной тренировки 2.3 Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня специальной тренированности в предсоревновательный период Глава III. Исследование эффективности построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу у детей среднего школьного возраста 3.1 Организация и методы исследования 3.2 Анализ и интерпретация результатов исследования Заключение Список использованной литературы Приложение Введение Календарь спортивных соревнований влияет на построение годичного цикла, структуру, продолжительность периодов и другое. Официальные соревнования указывают, в какое время спортсмен должен находиться в состоянии наилучшей готовности. Задачи исследования: 1. изучить научной и научно-методической литературы по теме исследования; 2. оценить уровень специальной тренированности юных баскетболистов в эксперименте; 3. разработать и апробировать специальную методику в предсоревновательного периода для юных баскетболистов; 4. выявить эффективность предложенного методического подхода и разработка практических рекомендаций. Особенности построения учебно-тренировочного процесса по баскетболу для детей среднего школьного возраста 1.1 Психофизиологические особенности учащихся среднего школьного возраста Процесс полового созревания сопряжен с глубокими морфофункциональными перестройками в организме, протекающими постепенно и поэтапно. Выделяют пять стадий полового созревания: три из них приходятся на подростковый возраст, четвертая и пятая относятся к периоду ранней юности. Каждая из этих стадий характеризуется, с одной стороны, спецификой функционирования желез внутренней секреции и связанными с этим морфофункциональными преобразованиями всех систем организма, и с другой стороны, - изменениями в психическом и социальном плане. 1-я стадия - (10 лет у девочек, 11-12 лет у мальчиков) - предпубертатный период, характеризуется отсутствием вторичных половых признаков. Отставание роста туловища имеет глубокий биологический смысл: в это время замедляется рост сердечной мышцы, вследствие этого функциональные возможности сердца временно отстают от потребностей растущего организма, тормозится прирост легочной массы, что сказывается на кислородном снабжении работающих мышц, временные ограничения объема кровотока затрагивают не только мышцы, но и головной мозг, поэтому у подростков в это время отмечаются быстрая утомляемость снижение общей активности, контроля поведения, продуктивности учебной деятельности и работоспособности, раздражительность и изменение поведенческих стереотипов. Однако при этом процессы терморегуляции снова, как и в младшем школьном возрасте, выходят на менее экономичный режим. В 13 лет мечта все больше занимает место игры, она способствует «возвышению потребностей», создавая идеальные образы будущего. 14]. 1.2 Физиологические основы формирования двигательного навыка и обучения спортивной технике Фонд различных двигательных навыков в организме состоит, из врождённых движений и из двигательных актов, складывающихся в результате специального обучения на протяжении индивидуальной жизни. Вследствие этого ухудшается выполнение физических упражнений. К числу таких признаков, прежде всего, относятся назначения приёма в спортивной борьбе (для атаки или обороны корзины), содержание действия (с мячом или без меча), а так же особенности его кинематической и динамической структуры.