Специализированная комплексная программа подготовки футболистов высших разрядов команд мастеров - Дипломная работа

Главные достижения советского времени, получившие мировое признание - это, бесспорно, космонавтика, ракетостроение и балет. Немногие, однако, знают, что в этом же ряду находится и теория спорта, основы которой были заложены работами таких выдающихся ученых, как Н.А. Бернштейн, Н.Н. Яковлев, В.А. Крестовников, Н.В. Зимкин, B.C. Фарфель, Н.И. Волков, Л.П. Матвеев, В.М. Зациорский, Ю.В. Верхошанский, В.В. Кузнецов, И.П. Ратов, В.Н. Платонов и рядом других исследователей, - до сих пор являющаяся самой передовой в мире. Методы подготовки, разработанные в советский период в научно-исследовательских лабораториях ведущих Институтов физической культуры и, прежде всего, в бывших ВНИИФКе и ГЦОЛИФКе для таких видов спорта, как легкая атлетика, плавание, лыжные гонки, велогонки на шоссе, тяжелая атлетика, хоккей, фигурное катание, и поныне не утратили практической ценности. Одно из немногих исключений из этого ряда - футбол. Главный тренер пермского «Амкара» С. Оборин, приведший свою команду к победе в Чемпионате 2003 г. в первой российской лиге, прямо заявляет: «В России для тренерской учебы нет абсолютно ничего. По существу, тренерам, постигающим секреты своего дела, приходится начинать с нуля, учиться самостоятельно или путем случайных занятий» («Спорт-Экспресс», 2003, № 203, 12 сентября). До сих пор, в частности, не обобщены и не изданы в виде книг и методических пособий новаторские разработки выдающегося тренера и теоретика футбола В.В. Лобановского. Особенно велики пробелы в таких аспектах футбольного искусства, как планирование тренировочного и соревновательного процесса, атлетическая подготовка, направленная на развитие основных физических качеств - быстроты, скоростно-силовых способностей, выносливости, гибкости, координации движения, - индивидуализация системы подготовки футболистов, срочный текущий контроль «тяжести» тренировочных нагрузок, определение степени совместимости игроков в команде, - успешное решение которых позволяет вести «футбольный корабль» без заметных срывов и изменения намеченного курса на протяжении всего сезона. Все это заставляет с огорчением признать правоту президента Российского футбольного союза В.И. Колоскова, который в одном из своих интервью с говорящим названием «Тренироваться, тренироваться и тренироваться» утверждает: «Главная проблема российского футбола - низкий уровень тренировочного процесса, отставание от передовых западных методов подготовки буквально на десятилетия» («Известия, 2002, № 203, 13 ноября). Предлагаемая программа как раз касается существа перечисленных аспектов подготовки, значительная часть из которых является «тайной за семью печатями» для большинства футбольных тренеров. Это именно программный продукт, представляющий собой предельно краткое изложение содержания наиболее важных, с моей точки зрения, проблем, определяющих эффективность системы подготовки футболистов, и столь же краткое изложение методов решения этих проблем. Напротив, реализация ее основных положений, осуществляемая, как правило, с участием специалистов различного профиля -теоретиков спорта, физиологов и фармакологов спорта, - позволяет освободить энергию и усилия тренерской группы и направить их на выполнение главной задачи - создание монолитного, боеспособного, хорошо организованного игрового коллектива, способного с учетом технического и тактического мастерства его игроков успешно решать поставленные перед ним турнирные задачи. Предлагаемая программа не является экспериментальной: все содержащиеся в ней средства и методы и, прежде всего, те из них, которые связаны с определением биологического типа спортсмена, его текущего функционального состояния и с фармакологической подготовкой, прошли длительную многолетнюю проверку в отделах биохимии, фармакологии, биоэнергетики и биомеханики Всесоюзного НИИ физической культуры во время плановых обследований сильнейших футболистов бывшего СССР и показали полную безвредность для человеческого организма. Сейчас сильнейшие футбольные клубы Европы проводят до 70-80 матчей за 9-10 месяцев соревновательного периода, включая чемпионаты своих стран, европейские кубковые турниры, матчи национальных сборных команд и так называемые «выставочные» игры. При этом длительность подготовительного периода составляет около 3-3,5 месяцев, - это позволяет проводить полноценные 1-2-разовые в день тренировочные занятия с акцентом на развитие и совершенствование технических и тактических действий, но и физических качеств - силы, скорости бега, выносливости, гибкости, а также просматривать группы вновь прибывших в команды игроков в серии контрольных матчей. Очевидно, что достичь высоких результатов в таком тяжелом испытании под силу лишь клубам, обладающим не только подбором талантливых исполнителей, связанных в единое целое гибкими, продуманными тактическими схемами, но и не в меньшей мере продуманной, рациональной программой подготовки, базирующейся на тщательном планировании, срочном определении степени «тяжести» тренировочных и соревновательных нагрузок с их последующей