Краткая характеристика физических качеств и особенности их развития. Возрастные особенности физической подготовленности детей школьного возраста. Упражнения, способствующие развитию скоростно-силовых качеств, применяемые в экспериментальной группе.
При низкой оригинальности работы "Совершенствование физических качеств учащихся 8–9 классов на уроках физкультуры", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Возрастной период 7 - 16 лет характеризуется следующими изменениями показателей развития у школьников скоростно-силовых качеств и их компонентов: развитие быстроты происходит непрерывно с 7 до 16 лет при максимальных темпах прироста в 16 - 17 лет; постоянный прирост показателей скоростно-силовых качеств происходит с 9 до 18 лет при максимальных темпах прироста в 14 - 16 лет. Разработанная нами программа направленного развития скоростно-силовых качеств баскетболистов 12-13 лет в ходе экспериментальной проверки показала свою эффективность и может быть рекомендована для широкого использования в практической работе. М: Физкультура и спорт, 1984 - 319 с. Гибкость и методика ее развития - Физкультура в школе № 1 1999 - с.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
