Внеклассная работа по физической культуре. Возрастные особенности подросткового возраста. Использование лыжного спорта для развития силы у подростков. Разработка занятий на базе упражнений из лыжного спорта для совершенствования физических качеств.
При низкой оригинальности работы "Совершенствование физических качеств подростков в условиях внеклассной работы по физическому воспитанию", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
ГЛАВА 1. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОДРОСТКОВ В УСЛОВИЯХ ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЫ 1.1 Внеклассная работа по физической культуре 1.2 Физические качества и их развитие 1.3 Возрастные особенности подросткового возраста 1.4 Использование лыжного спорта для развития физических качеств подростков ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1 Цель и задачи исследования 2.2 Организация исследования ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 3.1 Результаты исследования 3.2 Результаты контрольного тестирования через 90 дней ВЫВОД СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение 1. Графический сравнительный анализ результатов тестирования экспериментальной группы до и после начала эксперимента (бег 30 метров Приложение 2. Графический сравнительный анализ результатов тестирования экспериментальной группы до и после начала эксперимента (прыжки в длину с места Приложение 4. Период от 14 до 15 лет характеризуется бурным развитием физических способностей и является чрезвычайно благоприятным для целенаправленных занятий в большинстве видов спорта. Одним из способов изменения данной ситуации является активное привлечение подростков к внеклассным занятиям физкультурой, базирующимся на различных видах спорта. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Изучить литературные источники по проблеме совершенствования физических качеств подростков 14-15 лет в условиях внеклассной работы по физическому воспитанию. 2. Во внеклассной работе по физическому воспитанию ставятся в основном те же задачи, что и на уроке: содействие укреплению здоровья, закаливанию организма, разностороннему физическому развитию учащихся, успешному выполнению учебной программы по физической культуре, а также воспитание определенных организационных навыков у детей и привычки к систематическим занятиям физической культурой и спортом. В.М. Зациорский предлагает несколько критериев ловкости, которые дают возможность количественно оценить данную способность: 1.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
