Что такое сон, глубина и продолжительность сна. Признаки сна у детей и взрослых, продолжительность, оценка глубины. Сновидения - возникающие во сне образные представления и воспринимаемые как реальная действительность. Факторы, побуждающие сновидения.
Что такое сон, глубина и продолжительность сна Сновидения Значение сна Механизмы бодрствования и сна Сон в онтогенезе Заключение Литература Введение До сих пор некоторые родители не понимают до конца значения и необходимости полноценного сна для своих детей. Уже с трех лет не заботятся о дневном сне для малышей, а если ребенок заснул - готовы ради светских мероприятий разбудить его, не стараются вечером вовремя уложить детей. Что такое сон, глубина и продолжительность сна Сон - это особая активность мозга, при которой у человека выключаются сознание и механизмы поддержания естественной позы, снижена чувствительность анализаторов. Продолжительность сна: взрослые спят 7-8 ч в сутки, дети - до 20 ч в сутки в зависимости от возраста. Однако известны случаи, когда люди длительное время спали значительно меньше и сохраняли высокую работоспособность (например, Наполеон I и Т.Эдисон спали по 2 ч). Для оценки глубины сна обычно используют электроэнцефалограмму (ЭЭГ), по особенностям которой, исходя из общепринятых стандартных критериев, выделяют четыре или пять стадий сна. Перед пробуждением спящий человек обычно проходит еще через одну, особую фазу сна, характеризующуюся десинхронизацией ЭЭГ (как в стадии В) и эпизодами быстрых движений глаз (БДГ).
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
