Акклиматизация как процесс постепенного приспособления и перестройки организма человека к новым климатогеографическим условиям, при смене часовых поясов, климата и продуктов питания. Выработка организмом приспособительных реакций в экстремальных условиях.
Смена климатогеографических УСЛОВИЙАККЛИМАТИЗАЦИЯ - это процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатогеографическим условиям.В основе каждой акклиматизации лежит выработка организмом приспособительных реакций, направленных на поддержание нормальной жизнедеятельности в данных условиях.Вынужденная перестройка организма человека при смене климато географических условий - тоже экстремальная ситуация.Факторы, действующие на человека при смене климатогеографических условий: • смена часовых поясов: необходимость изменения режима дня; • смена климата: воздействие на человека температуры и влажности воздуха, атмосферного давления, солнечной активности и т. п.; • смена продуктов питания.Помни! Основные неблагоприятные факторы жаркого климата: • высокая влажность воздуха (в субтропиках и тропиках) или сухость; • интенсивность солнечного излучения; • резкие колебания температуры.Помни, что в первые дни необходимо: носить головной убор и темные очки; одежда должна быть свободной, легкой, желательно закрывать как можно больше участков тела; обувь должна быть свободной и открытой;осторожно переходи к новым кушаньям, особенно местным; избегай переедания, откажись от тяжелой, жирной, острой и соленой пищи; соблюдай питьевой режим.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
