Скоростно-силовая подготовленность спортсменов в мини-футболе и методика ее совершенствования в соревновательном периоде - Автореферат

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Скоростно-силовая подготовленность спортсменов в мини-футболе и методика ее совершенствования в соревновательном периоде 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Работа выполнена в ФГОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»Однако закономерности формирования и поддержания уровня скоростно-силовой подготовленности игроков в соревновательном периоде практически не изучены. Предполагается, что разработка и использование тренировочных средств для предотвращения падения уровня скоростно-силовой подготовленности как ведущего компонента спортивной формы игроков в мини-футболе на всем протяжении длительного соревновательного периода высококвалифицированных футболистов (участников Чемпионата России среди команд Суперлиги по мини-футболу) позволит существенно повысить эффективность их соревновательной деятельности. мини футбол скоростной силовой Определить объем и время выполнения технико-тактических действий игроков в соревновательном процессе команд различной квалификации по мини-футболу, реализуемые на основе скоростно-силовой подготовленности футболистов. Определить зависимость реализации технико-тактических возможностей футболистов от уровня и механизма психической регуляции их скоростно-силовой подготовленности в соревновательном периоде. Практическая значимость исследования заключается в: - разработке методики совершенствования скоростно-силовой подготовленности игроков в мини-футболе в длительном соревновательном периоде, - разработке рекомендаций, направленных на рационализацию процесса подготовки футболистов к соревновательной деятельности на основе поддержания уровня скоростно-силовой подготовленности на протяжении всего периода соревнований, выражающейся в повышении активной деятельности игроков в игровом процессе и эффективности использования технико-тактических приемов как индивидуально, так и в групповых действиях команды.При анализе модульной системы, определяющей структуру соревновательного периода Чемпионата России по мини-футболу сезона 2006/07 гг. среди команд Суперлиги (рис.1), выявлено: - каталог системы составляет 22 модуля с суммарным количеством 220 тренировочных и 44 игровых дней; можно полагать, что отвечающим требованию равномерности распределения времени и стандартизации уровня скоростно-силовой подготовленности будет являться модуль с формулой «10 2»; Для характеристики уровня скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде годичного цикла проведено специальное исследование с привлечением тестов (табл.1), при этом по каждому тесту за основной показатель (знаменатель) принято значение начала соревновательного периода, для всех остальных значений рассчитаны вероятности, как отношение числителя к знаменателю в убывающем порядке: 1. Наиболее высокий темп снижения уровня скоростно-силовой подготовленности футболистов по всем разделам относится к зоне 1 (тангенс угла наклона 1,5-3,0) и зоне 3 (тангенс 2,3-4,7), наименьший к зонам 2 и 4. Показано, что уровень технико-тактической подготовленности футболистов в соревновательном периоде тесно связан с уровнем физической и, в том числе, скоростно-силовой подготовленности. Динамика подготовленности футболистов в соревновательном периоде в связи с их уровнем скоростно-силовой подготовленности по отдельным тестам и обобщенному значению подчиняется линейному закону, эмпирические данные не превышают значения расчетных более, чем на 4% (различия при р<0,05 недостоверны), что вполне позволяет прогнозировать динамику подготовленности игроков в соревновательном периоде.Сезон 2006/07гг. Сезон 2007/08гг.Динамика исследуемых показателей уровня подготовленности футболистов (сезон 2007/08 гг.) по всем тестам и направлениям анализа от начала к концу соревновательного периода характеризуется снижением их значений: в скоростно-силовой подготовленности в среднем на 22% (по отдельным тестам 17-26%); в механизме психической регуляции скоростно-силовой подготовленности в среднем на 14% (по отдельным тестам 11-19%); в технико-тактической подготовленности, связанной со скоростно-силовыми возможностями, в среднем на 29% (по отдельным тестам 27-34%). Динамика показателей всех тестов, их суммарных и обобщенных значений по всем исследуемым направлениям характеризуется наличием четырех зон, адекватных зонам распределения тренировочных дней в модульной системе соревновательного периода; при этом, наиболее высокий темп снижения по всем показателям относится к зоне 1 (замер 1,2) и 3 (замеры 5,6,7). Скоростно-силовая подготовка по своим количественным проявлениям имеет тесную корреляционную связь с показателями модульной системой соревновательного периода (r=079), механизмов ее психической регуляции (r=074) и технико-тактической подготовки (r=093).

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ