Розгляд фізіологічних особливостей розвитку малюків першого року життя. З’ясування гігієнічних норм рухової активності учнів. Система профілактики гіподинамії. Дослідження вимог щодо фізичного виховання дітей і режиму дня. Методика загартування організму.
Розвиток рухових здібностей у дітей.(1990), перші більш-менш координовані дії зявляються у дітей в 1,5-2 місяці, коли за рахунок виникнення тонусу потиличних мязів шиї діти починають піднімати і утримувати голову. У віці 4-5 років у дітей починає інтенсивно вдосконалюватись координація рухів і їм стають притаманні такі рухові акти як біг, плигання, сковзання на ковзанах, плавання, гімнастичні вправи, ігрища з мячем. Підраховано, що у вільному режимі влітку діти 7-10 років за добу можуть здійснювати до 16 тисяч природних локомоцій (рухів), У хлопців 14-15 років, відносно школярів 8 років, рухова активність зростає на 35 %, а обєм виконаної роботи навіть на 160 %. Все це потребує суворого дотримання гігієнічних норм фізичного навантаження для дітей і підлітків і постійного лікарського контролю за функціональним станом і станом здоровя тих дітей, які систематично займаються спортом.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
