Факторы здорового образа жизни. Современные проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни школьников. Основные условия для укрепления здоровья. Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни школьников.
При низкой оригинальности работы "Роль здорового образа жизни в сохранении и укреплении здоровья учащихся общеобразовательной школы", Вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100%
Философские, психофизические и социально-психологические факторы здорового образа жизни…………………………………………... Современные проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни школьников…………………………………………………... Широкий общественный резонанс получает понимание того, что среди проблем, решение которых не должно зависеть от общественно-политических коллизий, центральное место занимает проблема здоровья детей, без решения которой у страны нет будущего (Никитушкин В.Г., Спирин В.К., 2002). Проблема здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой - воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению (Трещева О.Л., 1998). В свою очередь, здоровьетворящая среда обеспечивается наличием условий сохранения и укрепления здоровья школьников, с одной стороны, и целенаправленным формированием культуры здоровья всех участников образовательного процесса - с другой.Делая свой выбор между разумным и неразумным, телесными удовольствиями, связанными с дурными привычками, и здоровьем, человек практически постоянно испытывает душевное противоречие. Социальное проявление счастья, понимание ценности здоровья характеризует человека как социально значимую личность, как социум. Состояние же здоровья людей зависит от многих факторов, среди которых большое значение принадлежит образу жизни: 50 - 52 % здоровья определяется здоровым образом жизни и только 10 - 15 % зависит от здравоохранения (Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков, 1992). Проблема формирования ЗОЖ и укрепления здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой - воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению. Данное выделение компонентов здоровья, в некоторой степени условно и позволяет, с одной стороны, показать многомерность взаимовлияний разных проявлений функционирования целостного организма, с другой - более полно охарактеризовать различные стороны жизнедеятельности человека, направленные на организацию индивидуального стиля жизни.В исследования приняли участие учащиеся 7 «А» класса. Было проведено анонимное анкетирование с целью выявления индивидуального образа жизни учащихся и их отношения к своему здоровью. Для определения влияния физической нагрузки на организм испытуемых мы провели исследование реакции пульса учащихся на 20 приседаний, методика проведения эксперимента представлена в подразделе 2.2.3. 42 балла и выше - высокий уровень, на котором сформированы все компоненты личностной культуры бережного отношения к своему здоровью, зрелость и активность механизмов сохранения и укрепления здоровья, определен общий смысл жизни, взаимоотношений, реализуются компоненты здорового образа жизни. 30 - ниже - низкий уровень, на котором проявляется отсутствие отдельных компонентов формирования здорового образа жизни, потребности в их формировании и совершенствовании, отсутствие заботы о сохранении и укреплении своего здоровья, низкий уровень адаптации к условиям окружающей среды, низкая работоспособность, наличие болезнейФормирование основ здорового образа жизни с малых лет, бережное отношение к своему здоровью на протяжение всей жизни является основой существования человека. Резкое ухудшение здоровья учащихся во многом определяется нервозной средой обитания, дисгармонией между умственными и физическими нагрузками на организм учащихся в современном учебно-воспитательном процессе. Однако нормам и навыкам здорового образа жизни в школах по прежнему уделяется мало внимания. Так при анализе анкеты мы установили, что у 57 % испытуемых был установлен средний уровень оценки здорового образа жизни (таблица 1). При этом низкий уровень оценки здорового образа жизни наблюдался у 31 % испытуемых, и только 12 % школьников придерживаются основ здорового образа жизни в процессе своего развития.Результаты нашего исследования подтверждают мнения современных авторов о том, что изучение особенностей формирования основ здорового образа жизни в современном учебно-воспитательном процессе важны и актуальны в связи с потерей здоровья учащихся во время обучения в школе.
Вывод
1. Результаты нашего исследования подтверждают мнения современных авторов о том, что изучение особенностей формирования основ здорового образа жизни в современном учебно-воспитательном процессе важны и актуальны в связи с потерей здоровья учащихся во время обучения в школе.
2. Одно из ведущих мест в формировании здорового стиля жизни школьников среднего возраста играют потребностно-мотивационная сфера, позволяющая ему включаться в процесс познания и формирования индивидуальной философии здоровья.
3. Наши исследования позволили установить, что занятия физическими упражнениями благоприятно влияют на сохранение и укрепление здоровья. Данные о низкой заинтересованности учащихся в занятиях физической культурой и спортом подтверждаются средними (42 %) адаптационными возможностями большинства школьников.
Список литературы
Абаскалова Н.П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе "школа-вуз" : Автореф. докт. дис. Барнаул, 2000. - 48 с.
1. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: ФК и С., 1985. - 176с.
Айзман Р.И. с соавт. Валеология : учебная программа для общеобразовательных школ. - Новосибирск: НГПУ, 1996. - 19 с.
1. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. - М.: ФИС, 1987 .- 63с.
2. Андрейченко Л.А. Философия. Ставрополь, 2000.
3. Антропова М.В. Что надо знать о двигательной активности и закаливании детей. //Физическая культура в школе. - 1993, № 3. - 28 - 36с.
4. Баладанов О.Ю., Козловский И.З., Бахтинов О.П. Актуальные проблемы сохранения, укрепления и приумножения здоровья школьников. // Проблемы здоровья человека. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 55-летию ФФК СГУ. - Ставрополь: Изд-во СГУ, 2002. - с. 172 - 174.
Бальсевич В.К. , Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность //Теор. и практ. физ. культ. , 1995, № 4, с. 2-7.
1. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни // теория и практика физической культуры. 1994, № 4. - с. 3 -5.
3. Беляев Н.Г., Суворов О.В. Характеристика физического развития современных школьников. // Актуальные проблемы развития физической культуры в современных условиях: Материалы научно-практической конференции. - Ставрополь: изд-во СГУ, 1998. - с. 30 - 31.
4. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. - Л.: Наука, - 1987. - 125с.
Валеология : Программа для учащихся 1-11-х классов общеобразовательных школ /Под общ. ред. О.Л. Трещевой. Омск, 1999. - 70 с.
1. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М.: Мысль, 1990. - 288 с.
Виноградов П.А. , Моченов В.П. Новый этап в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди учащейся молодежи //Теор. и практ. физ.культ. , 1998, № 7, с. 24-26, 39-40.
1. Волков Н.И. Двигательная активность и рациональное питание школьников. // Теория и практика физической культуры. - 2001, № 8. - с. 9 - 12.
2. Гневушев В.В., Сивакова Н.Н., Забельский С.Ю., Краснов Ю.П. Система биоэкономической психомоторной оздоровительной физической культуры. - Ставрополь: Изд-во СГМА, 2002. - 31 с.
3. Гундаров И.А., Киселев Н.В., Копина О.С. Медико-социальные проблемы формирования ЗОЖ, 1989. - 30с.
4. Гущина С.В. Состояние здоровья учащихся общеобразовательных учреждений РФ (школы, лицеи, колледжи). // Проблемы здоровья человека. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 55-летию ФФК СГУ. - Ставрополь: Изд-во СГУ, 2002. - с.177 - 179.
5. Дубровский В.И. Валеология здорового образа жизни. - М.: Флинта; Retorika., 1999. - с.1-35.
6. Дуркин П.К., Лебедева М.П. К решению проблемы формирования здорового образа жизни населения России. //Теория и практика физической культуры - 2002, № 8. - с. 2 - 5.
7. Жулина Г.В. К проблеме здоровья и здорового образа жизни человека. // Проблемы здоровья человека. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 55-летию ФФК СГУ. - Ставрополь: Изд-во СГУ, 2002. - с. 179 - 181.
Зусманович Ф.Н. Валеология : Учеб. пос. Курган,1998. - 56 c.
Иванов К.П. , Кисляков Ю.Я. Энергетические потребности и кислородное обеспечение головного мозга . - Л.: Наука, 1979. - 215 с.
1. Кардашенко В.Н. Некоторые вопросы гигиены детей и подростков в связи с научно-техническим прогрессом // Гигиена и санитария. - 1973, №3. С. 66-68.
2. Колгушкин А.Н., Короткова Л.И. Лекарство от простуды. - М.: Знание, 1989. - 76с.
Колчинская А.З. Кислород. Физическое состояние. Работоспособность . - Киев: Наукова думка, 1991. - 208 с.
Конышев В.А. Питание и регулирующие системы организма . - М.: Медицина, 1985. - 224 с.
2. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена. - М.: ФКИС, 1990. - 94 с.
3. Лопотенко А.В., Тстеблецов Е.А., физическая культура иее видыв реальных потребностях молодежи. // теория и практика физической культуры. - 1997, № 6. - с. 26.
Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека . - М: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.
1. Магомедов А. История философии. Ставрополь, 2000. - с.453 - 642.
Мак-Ильвейн Г. Биохимия и центральная нервная система . - М.: Изд. иностр. лит., 1962. - 420 с.
1. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней . - М.: Академия, 2001. - 320с.
3. Мотылянская Р.Э., Каплан Э.Я. Двигательная активность - важное условие здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры, 1980, № 1, с. 14 - 24.
4. Муровов И.В. Проблемы геронтологии и гериатрии в ортопедии и травматологии. - Киев: Здоровье, 1986. - 102с.
Нестерин М.Ф. , Конышев В.А. Роль волокон пищи в гомеостатических регуляциях организма //Физиология человека . 1980, т. 6, № 3, с. 531-542.
1. Никитюк Б.А. Акселерация развития (причины, механизмы, проявления и последствия) // Итоги науки и техники. Серия Антропология. - М.: АМН СССР, 1989. - Т. 3. - с. 5 - 76.
2. Нилуашев С. Физической воспитание и здоровье // Физическая культура в школе. - 1993. - №3. - С. -2-4.
Павлова И.В. Совершенствование валеологического образования студентов физкультурного вуза : Автореф. канд. дис. Омск, 1999. - 20 с.
1. Соловьев Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физкультуры. - Ставрополь, СГУ, 1998. - 111с.
2. Соловьев Г.М., Прокопенко Т.И. Центры здоровья как организационно-педагогических фактор и условие формирования здорового образа жизни студентов. // Теория и практика физической культуры . - 1999, № 4. - с.21 - 25.
3. Солодков А.С. Есина Е.М. Физическое и функциональное развитие детей дошкольного возраста Санкт-Петербурга. // Физическая культура: воспитание, оьразование тренировка. - 1999, № 1 - 2 , с. 12 - 15.
Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. - М.: Медицина, 1991. - 270 с.
1. Терещева О.Л. Програмно-методические основы обучения ЗОЖ учащихся общеобразовательной школы. // Теория и практика физической культуры. - 2001, № 2. - с. 8 - 12.
2. Тихвинский С.Б., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина. - Руководство для врачей. - 2-е изд. - М.: Медицина, 1991. - 560с.
Трещева О.Л. Валеология : факультативный курс для 1-го класса: Учебное пособие. Омск, 1997. - 31 с.
Трещева О.Л. К вопросу системного обоснования индивидуального здоровья и его компонентов //Здоровье и образование : Матер. Междунар. конгресса валеологов. - СПБ, 1999, с. 176-177.
Трещева О.Л. Системная организация валеологического образования школьников //Теор. и практ. физ. культ. , 1997, № 8, с. 8-11.
Хасин Л.А. , Громыко В.В. , Рафалович А.Б. Тест для определения уровня физической подготовленности учащихся 7-17 лет . Малаховка, 1999. - 73с.
1. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Учебн. пос. для студентов пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1990. - 320с.
2. Худолеева О.В. Главная забота школы // Физическая культура в школе. - 1997. - №5. -С. 12-15.
Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья . - Новосибирск: Наука, 1989. - 136 с.
Вы можете ЗАГРУЗИТЬ и ПОВЫСИТЬ уникальность своей работы
