Режими тренувальних навантажень, спрямовані на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення у кваліфікованих спортсменів у веслуванні академічному - Автореферат

РЕЖИМИ ТРЕНУВАЛЬНИХ НАВАНТАЖЕНЬ, СПРЯМОВАНІ НА РОЗВИТОК СТІЙКОСТІ РЕАКЦІЙ АЕРОБНОГО ЕНЕРГОЗАБЕЗПЕЧЕННЯ У КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ У ВЕСЛУВАННІ АКАДЕМІЧНОМУРобота виконана в Національному університеті фізичного виховання і спорту України, Міністерство України у справах сімї, молоді та спорту Науковий керівник доктор наук з фізичного виховання і спорту, доцент Дяченко Андрій Юрійович, Національний університет фізичного виховання і спорту України, професор кафедри водних видів спорту Офіційні опоненти: доктор біологічних наук, професор Ільїн Володимир Миколайович, Національний університет фізичного виховання і спорту України, завідувач кафедри біології спорту; Захист відбудеться 28 квітня 2009 р. о 1230 год. на засіданні спеціалізованої вченої ради Д 26.829.01 у Національному університеті фізичного виховання і спорту України (03680, м.Веслування академічне - вид спорту, де спеціальна працездатність залежить від здатності спортсменів досягати й підтримувати високий рівень реакцій аеробного енергозабезпечення (А. С. Аналіз функціонального забезпечення змагального навантаження у веслуванні академічному показав розходження аеробного енергозабезпечення у процесі стомлення і, як наслідок, розходження працездатності спортсменів на другій половині дистанції. У 2005 році робота виконувалася згідно «Зведеного плану НДР у сфері фізичної культури та спорту на 2001-2005 рр.» Державного комітету молодіжної політики, спорту та туризму України за темою 1.2.2 «Удосконалення системи керування параметрами тренувальної та змагальної діяльності кваліфікованих спортсменів». З 2006 до 2008 року робота виконувалася у відповідності до «Зведеного плану НДР у сфері фізичної культури та спорту на 2006-2010 рр.» Міністерства України у справах сімї, молоді та спорту за темою 2.2.1 «Управління тренувальними навантаженнями в умовах інтенсивної змагальної діяльності у річному циклі підготовки кваліфікованих спортсменів». Внесок дисертанта при розробці даної теми полягає у визначенні типологічних особливостей стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення кваліфікованих спортсменів-веслярів, розробці режимів тренувальних навантажень, спрямованих на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення, й збільшення на цій підставі рівня працездатності веслярів у процесі подолання другої половини змагальної дистанції.Перший розділ «Удосконалення тренувального процесу з урахуванням факторів, що визначають збереження працездатності спортсменів у процесі змагальної діяльності в академічному веслуванні» присвячений теоретичному аналізу літературних джерел, розглянутих у дисертаційній роботі. На першому етапі (жовтень 2005 року - жовтень 2006 року) були проведені аналіз і узагальнення даних спеціальної літератури, практичного досвіду роботи провідних фахівців в області фізичної культури й спорту, а також вивчені основні методики фізіологічного тестування, що застосовуються у процесі підготовки кваліфікованих спортсменів-веслярів. Третій розділ «Фактори удосконалення стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення у процесі розвитку спеціальної витривалості кваліфікованих спортсменів у веслуванні академічному» вміщує результати експериментальних досліджень стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення. У ньому показано, що стійкість реакцій аеробного енергозабезпечення має достовірний взаємозвязок з робочою продуктивністю спортсменів (r=0,64; р<0,05) і впливає на рівень працездатності в умовах стомлення, що розвивається, на другій половині дистанції у веслуванні академічному. Результати кореляційного аналізу свідчать про те, що високий рівень розвитку цієї реакції є базовою умовою удосконалення стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення і підвищення рівня працездатності веслярів в умовах стомлення, що розвивається (r=0,68; р<0,05).1 видно, що найбільш висока швидкість розгортання реакцій спостерігається на другому рівні навантаження за умови збереження лінійного збільшення ЧСС у процесі виконання як першого, так і другого рівня навантаження. Аналіз індивідуальних показників потужності роботи показав, що лінійне збільшення реакції ЧСС може відбуватися в діапазоні ергометричної потужності роботи 336-366 Вт. При збереженні умов навантаження, що стимулюють лінійне збільшення ЧСС, спостерігається реалізація потужності реакцій аеробного енергозабезпечення в зоні аеробно-анаеробного переходу. При виконанні роботи в межах даного діапазону за умови збереження модельної зміни ЧСС (за середнім даними ці показники коливаються в межах від 181±3,4 до 183±3,2 уд·хв??) підтримується оптимальна динаміка реакцій аеробного енергозабезпечення, у тому числі стійкість реакції споживання О2. Засіб тренування «В» спрямований на розвиток потужності реакцій дихальної компенсації метаболічного ацидозу й стійкості кінетики реакції аеробного енергозабезпечення в умовах стомлення, що розвивається, а також передбачає реалізацію ацидемічного стимулу реакцій КРС.

ОСНОВНИЙ ЗМІСТ РОБОТИ