Развитие силы и ловкости во внеурочной деятельности школьников средствами туризма - Дипломная работа

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ Федеральное государственное бюджетное учреждение высшего образования Выпускающая кафедра теоретических основ физического воспитания Развитие силы и ловкости во внеурочной деятельности школьников средствами туризма.3 Организация проведения педагогического эксперимента3.1 Определение уровня физического развития у школьников под влиянием целенаправленной методикиПодростковый возраст - это качественно новый период в развитии человека, когда происходят разнообразные изменения в структуре и функции ряда органов и систем, завершавшиеся становлением организма и формированием личности. Процессы перестройки организма вызывают значительные изменения в реакции организма на различные факторы внешней среды и отражаются на формировании личности. Постоянное изменение строения тела, его метаболизма способствует повышению реактивности и снижению резистентности организма к различным факторам внешней среды. С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет толщины мышечных волокон. Объем легких в возрасте с 11 лет увеличивается почти в 2 раза, значительно повышается минутный объем дыхания и растет показатель ЖЕЛ: у мальчиков 12 лет с 1970 мл до 2600 мл (15 лет).В течение этого периода ломаются и перестраиваются все прежние отношения ребенка к миру и к самому себе (первая фаза подросткового возраста - 12-15 лет) и развиваются процессы самосознания и самоопределения, приводящие, в конечном счете, к той жизненной позиции, с которой школьник начинает свою самостоятельную жизнь (вторая фаза подросткового возраста - 15-17 лет) Каждый школьный период характеризуется особенностями проявления эмоций и чувств, поэтому для нахождения адекватных путей педагогического воздействия педагога на школьников необходимо учитывать эти особенности. Для эмоциональной сферы подростков характерны: Очень большая эмоциональная возбудимость, поэтому подростки отличаются вспыльчивостью, бурным проявлением чувств, страстностью; они горячо берутся за интересное дело, страстно отстаивают свои взгляды, готовы "взорваться "на малейшую несправедливость к себе и своим товарищам; Большая устойчивость эмоциональных переживаний по сравнению с младшими школьниками (подросток долго не забывает обиды, нанесенной ему педагогом, родителями или одноклассниками); Противоречивость чувств: часто подросток с жаром защищает своего товарища, хотя понимает, что тот достоин осуждения; обладая высокоразвитым чувством собственного достоинства, он может заплакать от обиды, хотя и понимает, что плакать стыдно;Спортивный туризм долгое время отождествлялся с упражнениями рекреационного характера, практически отсутствовали работы, посвященные исследованию спортивного туризма как вида спорта. Научные разработки в области туризма позволяют наиболее глубоко исследовать такие направления, как создание массового детского и юношеского физкультурно-спортивного движения в России; оздоровительные ресурсы физического воспитания и спортивной подготовки детей и учащейся молодежи; проблемы физкультурно-спортивной реабилитации детей из неблагополучных семей и регионов; развитие эмоционально-волевой и познавательной сферы личности средствами и методами физического воспитания и спорта. Спортивный туризм относится к видам спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с проявлением физических и волевых качеств. Спортивный туризм имеет целевую функцию - спортивное совершенствование всего комплекса знаний, умений, навыков, необходимых для безопасного преодоления естественных препятствий, и совершенствование физической подготовки для преодоления сложного природного рельефа. В России походы проводятся в соответствии с нормативными документами по спортивному туризму, установленными Федеральным агентством по физической культуре, спорту и туризму, с детьми - установленными Федеральным Агентством по образованию.Это туристский поход, маршрут которого участники преодолевают пешком. Привлекательность и отличительная особенность пешеходного туризма: доступность пеших походов выходного дня практически любому человеку, независимо от возраста и физического развития; простота подготовки и проведения походов. Маршруты некатегорийных походов обычно выбирают так, чтобы на пути следования по возможности не было естественных препятствий, прохождение которых требует особой подготовки и владения специальными техническими приемами. Если такие препятствия на маршруте имеются, и их почему-либо нельзя обойти, то от участников похода требуются знания способов их преодоления для обеспечения собственной безопасности и умение применить свои знания в конкретных условиях.В Красноярском крае туризм имеет свою более чем 100 - летнюю историю. Упоминание о туризме как одной из форм отдыха красноярцев относится к середине XIX века и большей частью связывается с посещением горожанами знаменитых "Столбов".

Содержание

Введение

Глава 1. Изучение и анализ специальной и научно-методической литературы

1.1 Анатомо-физиологические особенности в подростковом возрасте

1.2 Возрастные особенности эмоциональной сферы личности подростка

1.3 Виды спортивного туризма

1.4 Развитие детского туризма в крае

1.5 Урок - "Спортивно-познавательный туризм" в школе

1.6 Особенности подготовки туристов - пешеходников

1.7 Понятие "силы" и "ловкости"

Глава 2. Организация и методика исследования

2.1 Методы исследования