Развитие координационных способностей у акробатов, средствами хореографии - Дипломная работа

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА на тему «Развитие координационных способностей у акробатов, средствами хореографии» Работа выполнена студентомАктуальность темы исследования связана с развитием координационных способностей у акробатов вгруппе начальной подготовке средствами хореографии. Акробатика это сложно координационный вид спорта акробаты выполняют упражнения связанные с сохранением равновесия (балансирования) и вращением тела с опорой и без опоры, акробатика парно - групповая, смешанные , мужские пары , группы мужские вчетвером. Акробатика тесно связана хореографией к спортсменам сложно - координационных видов спорта художественно-эстетической направленности предъявляются определенные эстетические требования, удовлетворение которых предполагает наличие специализированной подготовки. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченное время (О.Н.Москвиченко, Т.А.Шубина 1991). Поэтому для достижения всех выше перечисленных результатов занятия по хореографии начинаются в группе начальной подготовки. хореографический акробатика воспитаниеПод этой способностью понимается умение точно определять и своевременно изменять положение тела и осуществлять движение в нужном направлении. Способность сохранять устойчивость позы (равновесие) в тех, либо иных положениях тела или по ходу выполнения движений имеет жизненно важное значение, так как выполнение даже относительно простых движений требует достаточно высокого уровня развития органов равновесия. В одних случаях нужно сохранять равновесие в статических положениях (стойки на одной ноге в положении "ласточка", стойки на руках в гимнастике и акробатике); в других - по ходу выполнения движений (в ходьбе и беге по бревну или другому узкому предмету и т.д.) - динамическое равновесие. Сложность сохранения устойчивого положения тела после выполнения какого-либо движения (поворота, прыжка, кувырка) заключается в том, что усилия мышечных групп имеют кратковременный характер, возникая лишь в определенных фазах двигательного действия, при этом в начале и в конце движений величина этих усилий различна. Из этого следует, что способности к воспроизведению, дифференцированию, отмериванию и оценке пространственных, временных и силовых параметров движении, действий или деятельности в целом, основанные на точности и тонкости, специализированных восприятий ("чувств"), весьма разнообразны, носят специфический характер и развиваются в зависимости от особенностей определенного вида спорта.Все это позволяет нам использовать хореографические элементы на занятиях у акробатов для наиболее эффективного развития координационных способностей В исследовании принимали участие обучающиеся группы начальной подготовки девочки 7-9 лет общее количество 14 человек, все основной медицинской группы без отклонений в состоянии здоровья. Назаренко, 2003), определены тесты, при помощи которых определялись следующие виды координационных способностей: - определение уровня ловкости; Процедура тестирования: Испытуемый принимает исходное положение, толчком двумя прыжок вперед через полосу шириной 0,5 м в стойку на одной ноге, руки на пояс Результат: Результат оценивается, сохранение рисунка движения, ритм, амплитуду, темп, динамику. Оборудование: Процедура тестирования: Испытуемый принимает исходное положение, затем выполняет приставной шаг в сторону с небольшим приседанием (4 шага влево, 4 шага вправо) с вращением кистей наружу и внутрь (2 движения)Анкетирование позволило нам определить отношение детей и родителей к занятиям хореографией на учебно-тренировочных занятиях у акробатов, а также уровень их заинтересованности в использовании в ходе учебного процесса предложенной мною методики. Основной мотивацией к занятиям спортом у 55% опрошенных была рекомендация тренера и родителей желание достичь высокого спортивного результата, а 38%-рассматривали занятия спортом как способ проведения свободного от школьных занятий времени. Результат улучшился Результат не улучшился Вывод результат улучшился на 31%В своей основе исследование подтвердило выдвинутую гипотезу и позволило сделать следующие выводы: 1. Для достижения высоких показателей в соревнованиях немаловажное значение имеет уровень двигательной подготовки спортсменов, которого можно достичь, используя все средства хореографии. Важное значение имеет ритмика, которая учит умению согласовывать свои движения с музыкой.