Развитие и совершенствование координационных способностей у детей 7–9 лет на занятиях по физической культуре в начальной школе - Курсовая работа

Актуальность выбранной темы работы заключается в том, что формирование координационных способностей является важным элементом формирования здорового человека, т. к. координационные способности напрямую связаны с работой центральной нервной системы. Важным периодом формирования координационных способностей является возраст 7 - 9 лет, формирование координационных способностей может осуществляться только при занятиях физическими упражнениями. Раньше дети такого возраста много времени проводили на улице, участвуя в коллективных играх (футбол, лапта, игры с мячом и т. д.). В настоящее время очень популярны восточные боевые искусства и много детей посещают соответствующие секции, поэтому в работе рассматриваются методы формирования координационных способностей на занятиях каратэ у детей 7 - 9 лет. 3) разработать методику развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста средствами каратэ;Пособие содержит технику выполнения приемов каратэ: удары руками и ногами, передвижение в базовых стойках, а также практическое применение приемов каратэ для развития координационных способностей. Понятие «координационные способности» включает, во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные акты, во-вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий. Для эффективного Формирования координационных способностей необходимо на базе общего подхода к Физическому воспитанию выработать конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей с учетом их места и роли в общей системе двигательной деятельности человека. Способность к реагированию - это способность быстро и точно начать движения соответственно определенному сигналу. Сложность физических упражнений можно увеличивать за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения средств, их вес, высоту; изменяя площадь опор или увеличивать ее подвижность в упражнениях на равновесие и так далее; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или в ограниченное время.На основании анализа научно-методической литературы мы выявили, что измерителями координационных способностей считаются: координационная сложность усвоенного двигательного задания; точность выполнения пространственных, временных, силовых, ритмических характеристик данного движения и время, необходимое для усвоения нового движения и изменения двигательной деятельности в соответствии с изменившейся обстановкой (т. е. время сложной двигательной реакции). Средства и методы развития координационных способностей сводятся к систематическому разучиванию новых движений и применению упражнений, вынуждающих мгновенно перестраивать двигательную деятельность (спортивные игры и др.). Упражнения на развитие координационных способностей лучше включать в первую треть тренировочного занятия короткими сериями. Из разнообразных методических приемов, повышающих проявление двигательной координации рекомендуются следующие: применение необычных исходных положений (бег из положения стоя); быстрая смена различных положений (сесть, лечь, встать); изменение скорости или темпа движения; смена способов выполнения упражнений: метание сверху, снизу, с боку; прыжки на одной или двух ногах, с поворотом; использование в упражнениях предметов различных форм, массы, объема; выполнение согласованных действий школьниками участниками (вдвоем держась за руки, садиться и вставать, выполнять наклоны, прыжки); систематически и целенаправленно включать подвижные игры, усложнять условия игры. Полученные в ходе эксперимента результаты позволяют сделать вывод, что использование средств каратэ в системе физического воспитания детей 7 - 9 лет обеспечивает положительные изменения координационных способностей учащихся.Оценка комплекса проявления координационных способностей школьников («Три кувырка вперед») Возраст, лет УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ низкий ниже среднего средний выше среднего высокийРезультаты статистической обработки данных тестирования контрольной и экспериментальной групп тесты Стат. пок-ли контрольная группа экспериментальная группа до экспер. после экспер. до экспер. после экспер.Тематическое планирование составлено на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. На учебный предмет «Физическая культура» вводится отводится 68 (102) часов в год. Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1-4 классах составлено в соответствии с программой. При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» - 14 часов в год - заменена в соответствии с требованиями программы разделом «Плавание» - 12 часов в год, на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено - 2 часа.