Развитие и диагностика физического качества выносливости у дошкольников - Курсовая работа

Министерство общего и профессионального образования РАЗВИТИЕ И ДИАГНОСТИКА ФИЗИЧЕСКОГО КАЧЕСТВА ВЫНОСЛИВОСТИ У ДОШКОЛЬНИКОВ Выполнил: студент IV курса ОЗО ф-та дошкольного воспитанияВ связи с этим педагоги и ученые, причастные к делу воспитания дошкольников, уже довольно давно поставили задачу: на базе типовой программы разработать специализированную, с целенаправленным развитием и совершенствованием таких физических качеств ребенка, как гибкости, силы, быстроты, а особенно силы и выносливости. В настоящее время в практике дошкольного физического воспитания уже существует несколько специализированных программ по воспитанию как всего комплекса физических качеств дошкольников, так и с активным формированием каких-либо определенных физических качеств, и с выносливостью в частности В специализированной литературе содержится огромное количество рекомендаций по формированию у детей дошкольного возраста тех или иных качеств, выработано огромное количество вспомогательных методик. Тем не менее, именно в этом многообразии программ и кроется потенциальное зло - порой достаточно сложно определить направленность той или иной методики, механизмы формирования того или иного физического качества, то есть, фактически, определить сущность той или иной программы и характер ее влияния на детей дошкольного возраста. Несмотря на все многообразие практических рекомендаций по формированию того или иного физического качества (в нашем случае - выносливости) исследовательских работ монографического плана по проблеме исследования до сих пор не существует.Именно в этом возрасте педагоги, родители, взрослые находятся с ребенком в самых близких отношениях, принимают в его развитии самое деятельное участие. А значит, наряду с педагогикой и частными методиками, знание основных особенностей физического развития детей дошкольного возраста является одним из важнейших, и даже основных, звеньев в работе с детьми данного возраста. На втором году жизни ребенок овладевает сложным двигательным актом - ходьбой, а к концу этого года он уже начинает бегать. Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается (по сравнению и массой при рождении), а после года отмечается довольно равномерная прибавка на каждом году жизни по 2 - 2,5 кг, к 6 - 7 годам отмечается удваивание массы тела годовалого ребенка (12, с. Положительное влияние физических упражнений сказывается не только на уровне физического развития детей (снижение числа детей с низким уровнем физического развития и повышение - со средним и высоким), но и на улучшении телосложения (увеличение числа детей с гармоничным физическим развитием).Такая деятельность способствует укреплению мышц, связок и суставов, развитию координации движений, создает реальные возможности для быстрого овладения способами передвижения - ползанием, ходьбой, бегом. Наиболее целесообразно использовать движения, связанные с работой большого числа мышц, - ходьбу, бег, лазанье, катание на велосипеде, ходьбу на лыжах. Эти движения доступны и привычны детям, привлекают их своей динамичностью, возможностью применять в игровой деятельности, В них легко регулируется нагрузка путем изменения продолжительности или интенсивности их выполнения, введения усложнений. Предлагая детям «бег до отказа», видно, как прекращает бег один ребенок, не достигший возможной для себя длительности работы, и как старается другой, часто, на первый взгляд, имеющий меньше сил и ниже уровень выносливости. Детей надо обучать упражнениям, направленным на развитие выносливости.Сформулированная цель определила характер основных задач, решаемых нами в ходе педагогического эксперимента: 1. Изучить физическое состояние дошкольников и степень развития физического качества выносливости в частности. Экспериментально проверить влияние предложенного нами комплекса упражнений на развитие физического качества выносливости у дошкольников. Для проверки эффективности разработанных в ходе исследования комплекса упражнений нами были проведены все этапы педагогического эксперимента. Опытное изучение и развитие физического качества выносливости у детей среднего дошкольного возраста проходило в три этапа: констатирующий, формирующий, контрольный (оценивающий).Как видно из представленной в параграфе 2.1. таблицы, на первом этапе нашего исследования мы оценивали степень развития физического качества выносливости у детей младшего дошкольного возраста. На основании полученных показателей времени бега по отрезкам в 50 м. и педагогических наблюдений за детьми пяти лет на дистанции 300 м. можно сделать вывод, что у детей данного возраста бег отличался вариативностью скорости по разным отрезкам. При составлении комплекса упражнений мы исходили из того, что подбор упражнений для развития физического качества выносливости должен быть таким, чтобы обеспечивалась смена работающих мышечных групп, например, упражнения для мышц ног (прыжки) чередуются с упражнениями для мышц туловища (ползание) или плечевого пояса (броски набивного мяча).

Оглавление

Введение

Глава I. Особенности проявления физического качества выносливости у детей дошкольного возраста

1.1 Физическое развитие детей дошкольного возраста

1.2 Понятие и возрастные показатели развития выносливости у дошкольников

1.3 Особенности развития выносливости у дошкольников

Глава II. Опытно-экспериментальная работа по развитию и диагностике физического качества силы у дошкольников

2.1 Цель, задачи и основные этапы опытно-экспериментальной работы

2.2 Проведение опытно-экспериментальной работы по развитию физического качества выносливости у детей дошкольного возраста

Заключение

Список литературы