Развитие гибкости у детей 5-6 лет, занимающихся ушу, посредством сюжетных занятий - Дипломная работа

Во многих видах спорта, такие как гимнастика, ушу, спортивные бальные танцы и др. первостепенная роль отведена развитию такого двигательного качества, как гибкость. Внимание на развитие этого качества необходимо уделять с раннего возраста. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту. Одной из важных задач при реализации физического воспитания детей 5 - 6 лет является, развитие психофизических качеств, к которым относится гибкость. Сюжетное занятие - одна из организационных форм проведения занятий по физической культуре, способствующая воспитанию интереса детей дошкольного возраста к процессу выполнения физических упражнений.Сюжетные занятия способствуют формированию правильного отношения к занятиям физической культурой у дошкольников.Рассмотрев научные работы в области физической культуры, мы установили, что многие исследователи определяют сюжетные занятия, как одну из организованных форм проведения занятий по физической культуре, в задачи которой входит воспитание интереса и мотивации у дошкольников к процессу выполнения разнообразных физических упражнений. Неотъемлемой частью сюжетных занятий является единая сюжетная игровая линия, которая отображает мир вокруг ребенка и состоит из различных упражнений общеразвивающего воздействия и имитационных движений. Отличительная черта таких занятий состоит в том, что повышается эмоциональный фон у детей, появляется радостная атмосфера и красивая образная речь проводящего. Проанализировав научную литературу, выяснено что, сюжетные занятия делятся на три вида: сюжетно-образные физкультурные занятия, сюжетно-тематические физкультурные занятия и сюжетно-игровые физкультурные занятия. гибкость ушу ребенок Основная цель таких занятий - помочь детям научиться преодолевать двигательные трудности, развивать у воспитанников творческие способности, ориентироваться в проблемных ситуациях, фантазировать и воображать.Возрастной период от 5 до 7 лет характеризуется физическим и умственным развитием ребенка. Данный возраст называют периодом «первого вытяжения», когда за один год ребенок может вырасти на 7-10 см. У ребенка к 5-6 годам развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) еще не завершено. К шести годам у ребенка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но мелкие мышцы по-прежнему слабы, особенно кистей рук. С возрастом показатели сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются.Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела. Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в перемещениях тела человека в пространстве и во времени. Именно эти двигательные качества в значительной мере определяют физическую подготовленность спортсменов, всестороннее физическое развитие и высокие достижения в избранном виде спорта.Активной называют гибкость, требующую дополнительных усилий. В отличие от активной гибкости, имеющей целью растягивание мышц, пассивная гибкость направлена на повышение эластичности суставно-связочного аппарата. Поэтому пассивную гибкость определяют как гибкость, проявляемую под воздействием внешних сил. По анатомическому признаку проявления гибкости можно выделить гибкость шейных позвонков, плечевых суставов, грудной и поясничной частей позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов. Состояние температуры мышц также существенно влияет на увеличение показателей гибкости.У детей 5-7 лет для эффективного развития гибкости, необходимо учитывать возрастные особенности. В этом же возрасте оформляются изгибы позвоночного столба, и имеет место недостаточно компенсированный поясничный лордоз. Поэтому у детей появляется неправильная осанка (при ходьбе выставляется живот вперед). У 5-6-летних детей мышцы еще не оформлены, имеет место неравномерность развития отдельных мышечных групп. Внимание у детей 5-6 лет удерживается с трудом, его объем и устойчивость увеличивается постепенно и незначительно.Сюжетное занятие - одна из организационных форм проведения занятий по физической культуре, способствующая двигательной активности детей старшего школьного возраста к процессу выполнения физических упражнений. В отличие от занятий, проводимых по традиционной форме, все средства физического воспитания, используемые в сюжетном занятии, подчинены определенному сюжету. Однако к недостаткам многих сюжетных занятий, в том числе опубликованных в специальной литературе и используемых в практике работы с детьми, можно отнести низкую моторную плотность, излишнее подчинение упражнений сюжету в ущерб развитию двигательных качеств, недостаточную физическую нагрузку, не обеспечивающую тренирующего эффекта.

Содержание

Введение

1. Теоретические аспекты использования сюжетных занятий для развития гибкости у детей 5 - 6 лет

1.1 Понятие о сюжетных занятиях

1.2 Анатомо-физиологические и психологические особенности развития детей 5 - 6 лет

1.3 Гибкость, как двигательное качество

1.3.1 Понятие гибкости

1.3.2 Классификация видов гибкости

1.3.3 Факторы, влияющие на гибкость

1.4 Особенности развития гибкости у детей 5 - 6 лет

1.5 Роль и задачи сюжетных занятий в развитии гибкости

1.6 Обзор научных работ в области изучения развития гибкости у детей

2. Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение

2.1 Методы исследования

2.1.1 Анализ научно-методической литературы по теме исследования

2.1.2 Метод опроса (анкетирование)

2.1.3 Педагогическое тестирование

2.1.4 Педагогический эксперимент

2.1.5 Методы математической статистики

2.2 Организация исследования

2.3 Экспериментальное обоснование использования сюжетных занятий для развития гибкости детей 5-6 лет, занимающихся ушу

2.4 Результаты собственных исследований и их обсуждение

2.4.1 Результаты анкетирования

2.4.2 Результаты тестирования экспериментальной и контрольной групп

Заключение

Список использованных источников

Приложения