Влияние формирования двигательных умений и навыков на воспитание физических качеств. Апробация методики развития быстроты движения. Выявление уровня развития быстроты у детей старшего дошкольного возраста. Применение физкультурных упражнений при беге.
Уровень общей физической подготовленности детей определен тем, как развиты у них физические качества: сила, ловкость, гибкость, быстрота, выносливость. Ученые считают при недостаточном развитии физических качеств обучение физическим упражнениям затруднено, а в некоторых случаях совсем невозможно. С педагогической позиции взаимосвязь двигательного навыка и физических качеств рассматривается, как диалектическое единство формы и содержания через определенные умения двигательные навыки реально существуют при наличии определенных физических качеств. Такая тесная взаимосвязь двигательных навыков и физических качеств объясняется общностью условно-рефлекторного механизма этих двух процессов. Быстрота характеризуется, как способность человека осуществлять движение с определенной скоростью или способность человека осуществлять двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.В педагогических материалах еще в 30-е годы был поднят вопрос о так называемом «моторном паспорте» ребенка. Поэтому в работах многих физиологов и педагогов подчеркивается, что точное движение является свидетельством интеллектуальной работы мозга. Умение ребенка правильно выполнять движения - косвенный показатель его умственного развития. Орбели Л.А. считает, что важно с первых лет развитие использовать свой мышечный аппарат и соответствующие ему центральные образования для того, чтобы не привыкать к трафаретным ограниченным формам движения, которые создаются в комнатной обстановки нашей культурной жизни, а иметь возможность тренировать все естественные способности которые заложенные природой.Физические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. В настоящее время широко обсуждаются вопросы генетической и социальной обусловленности уровня работоспособности организма ребенка, его двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости и т. д. К ним относятся - сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Большое значение имеет подбор вариантов и усложнения подвижных игр с включением в них различных атрибутов, что оказывает эмоциональное воздействие на детей, способствует развитию у них физических качеств, вегетативных функций, воли, воспитывает самостоятельность, активность, чувство коллективизма, стремление к творчеству, другие нравственно-волевые качества. Гибкость - это способность выполнять движение с максимальной амплитудой, важное психофизическое качество, которое наряду с быстротой, силой, выносливостью, ловкостью определяется морфофункциональными биологическими особенностями человека.Практическая работа проводилась в детском саду «Солнышко» 5-6 лет старшая группа. Методика обследования: Инструктор проводит несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища, и ног. Задание проводится на беговой дорожке (длина не менее 40 метров, ширина 3 метра). Тестирование проводят двое взрослых, один находится с флажком на линии старта, второй (с секундомером) на линии финиша. Затем следует команда «Марш» взмах флажком (он должен даваться сбоку от ребенка) в это время воспитатель, стоящий на линии финиша включает секундомер.Упражнять в беге, упражнять в ходьбе на носках и беге по доске, учить лазить по наклонной лестнице чередующимся шагом, развивать быстроту. Упражнять в беге, учить бросать мяч вверх и мягко ловить двумя руками, упражнять в ходьбе на носках и беге по доске, развивать быстроту. Упражнять в беге, учить подпрыгивать с разбега, стараясь коснуться подвешенного предмета, упражнять в мягкой ловле мяча после бросков о землю и вверх, развивать быстроту. Упражнять в беге, учить передавать мяч в колоннах вперед и назад прямыми руками, упражнять в ходьбе и беге по гимнастической скамейке, развивать быстроту. Упражнять в беге, учить бросать и мягко ловить мяч в парах, упражнять в беге по наклонной доске прямо и боком, развивать быстроту.Провести диагностику в старшей группе; Дать анализ результатам исследования; Результаты исследования представлены в рисунке 2 и приложении 3 20% детей показали более высокий результат, а дети в низким уровнем развития быстроты по показателям перешли на средний уровень.Быстрота - это способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Для детей характерно стремление к быстрым движениям, что связано с особенностями их организма, особенностями нервной системы (повышенная чувствительность, быстрая смена процессов возбуждения и торможения). Быстрота развивается в процессе обучения ребенка основным движениям. Для развития скоростных качеств предлагают использовать упражнения в быстром и медленном беге. Начинать задания на открытом воздухе лучше в теплое время года тогда вместе с постепенным снижением температуры воздуха в организме вырабатываются защитные механизмы, предохраняющие его от переохлаждения, происходит приспособление к меняющимся условиям внешних факторов, т.е. повышается закаленность детского организма.
План
Оглавление
Введение
Глава I. Теоретическое обоснование проблемы развития быстроты
1.1 Влияние развития двигательных умений и навыков на воспитание физических качеств
1.2 Особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста
1.3 Методика развития быстроты движения
Вывод по первой главе
ГЛАВА II. Воспитание физических качеств
2.1 Выявление уровня развития быстроты у детей старшего дошкольного возраста
2.2 Развитие быстроты у детей старшего дошкольного возраста посредством физкультурных занятий
2.3 Анализ полученных результатов
Заключение
Список используемой литературы
Введение
Развитие физических качеств эта одна из важных сторон физического воспитания дошкольников.
Уровень общей физической подготовленности детей определен тем, как развиты у них физические качества: сила, ловкость, гибкость, быстрота, выносливость.
Ученые считают при недостаточном развитии физических качеств обучение физическим упражнениям затруднено, а в некоторых случаях совсем невозможно.
С педагогической позиции взаимосвязь двигательного навыка и физических качеств рассматривается, как диалектическое единство формы и содержания через определенные умения двигательные навыки реально существуют при наличии определенных физических качеств.
Такая тесная взаимосвязь двигательных навыков и физических качеств объясняется общностью условно-рефлекторного механизма этих двух процессов.
Поэтому в целях гармоничного развития ребенка необходимо создавать условия для их параллельного развития.
Среди физических качеств особое место занимает быстрота.
Быстрота характеризуется, как способность человека осуществлять движение с определенной скоростью или способность человека осуществлять двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.
Для развития скоростных способностей дошкольников целесообразно использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции с переходом на более спокойный темп. Развитию быстроты способствуют подвижные игры, в которых подача определенного сигнала или игровая ситуация побуждают ребенка изменить скорость движения.
Проблема физического развития ребенка в значительной мере определяется развитием его двигательных качеств в разные периоды детства, которые пока еще недостаточно изучены
Цель исследования: изучение особенностей развития быстроты у дошкольников.
Объект исследования: образовательный процесс по физической культуре.
Предмет исследования: процесс развития быстроты.
Гипотеза исследования: если активно использовать упражнения в быстром и медленном беге, подвижные игры с бегом, то будет способствовать развитию быстроты движения.
Задачи исследования: 1. Изучить литературу по данной теме;
2. Дать характеристику физическим качествам;
3. Раскрыть методику развития быстроты у дошкольников;
4. Апробировать методику развития быстроты у дошкольников.
Методы исследования: Анализ психолого-педагогической литературы.
Эксперимент, математическая обработка данных.
Структура выпускной квалификационной работы: титульный лист, оглавление, введение, две главы, заключение, список литературы, приложение.
Вывод
Важной задачей физического воспитания это развитие быстроты движения. Быстрота - это способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.
Способность к быстроте необходима для формирования и совершенствования бега, разных видов прыжков и метаний, в подвижных играх, а так же для успешного овладения многими видами спортивных упражнений.
Для детей характерно стремление к быстрым движениям, что связано с особенностями их организма, особенностями нервной системы (повышенная чувствительность, быстрая смена процессов возбуждения и торможения).
Проявление быстроты относительно независимы друг от друга. Ребенок может иметь быструю реакцию, но быть медлительным в движении и наоборот. Быстрота развивается в процессе обучения ребенка основным движениям.
Для развития скоростных качеств предлагают использовать упражнения в быстром и медленном беге. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное мышечное усилие с заданным темпом.
Начинать задания на открытом воздухе лучше в теплое время года тогда вместе с постепенным снижением температуры воздуха в организме вырабатываются защитные механизмы, предохраняющие его от переохлаждения, происходит приспособление к меняющимся условиям внешних факторов, т.е. повышается закаленность детского организма. Основным принципом закаливания является постепенность и систематичность. Это в полной мере относится и к физкультурным занятиям на воздухе: проводить занятия надо регулярно, а не от случая к случаю и стремится, чтобы все дети их посещали.
Основная задача которая решалась на занятиях - это упражнения в быстром в начале движения, умения реагировать действием на сигнал (звуковой или словесный).
При повторении занятия учитывались такие требования. Сначала бег осваивали в медленном темпе, чтобы освоить технику движения. Продолжительность упражнения на быстроту должна быть небольшой, чтобы не наступало утомление. Для этого бег чередовали с ходьбой. Упражнения для развития быстроты не должны иметь однообразный характер. Поэтому для совершенствования бега использовали подвижные игры «Догоните меня», «Догони», «Ловишки», «Самолеты», «Бабочки и стрекозы» и др. и игры-эстафеты; после проведенной работы изменились результаты бега. Высокий 40%, средний 60%
Таким образом мы пришли к выводу, что: способность к быстроте необходимо развивать с помощью упражнения в быстром и медленном беге, подвижных игр для того чтобы дети в дальнейшем овладели, разными видами спортивных упражнений и спортивных игр.
Список литературы
1. Адашкявичене Э.И. Спортивные игры и упражнения в детском саду: Книга для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1992. - 157с.
2. Алямовская В.Г. Физкультура в детском саду: теория и методика организации физкультурных мероприятий. М: Чистые пруды, 2005. -32с
3. Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М.: 1981
5. Воспитание детей в сезонных дошкольных учреждениях / Под ред. А.Ф. Говорковой, Н.И. Кузиной. - М., 1988г.
6. Гломидова С.Е. Физкультура. Игровая деятельность старшая группа. Корефей, Волгоград. -112 с.
7. Залетаев И.П., Полиевский С.А. Общеразвивающие упражнения. - М.: 2002
8. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольном учреждении. - М.: Академия, 2003. - 320 с.
9. Кузина И. Степ-аэробика / Журнал «Обруч», 2005 № 1
10. Кузьмина Е.Ю. «Папа» - мяч и «Мама» - мяч // Журнал «Обруч», 2004 № 1
11. Лайзане С.Я. Физическая культура для малышей. Пособие для воспитателей детских садов. М.: Просвещение, 1978. - 158с.
12. Наш «взрослый» детский сад: Книга для воспитателя детского сада: Из опыта работы / К.П. Изергина, Л.С. Преснякова и др. - М.: Просвещение, 1991.-95с.
13. Обухова Л.А., Горькова Л.Г. Занятия физической культуры в ДОУ по программе «Остров здоровья» Е.Ю. Александрова. 2006
15. Организация работы сельского детского сада: Условия организации дошк. воспитания в сел. местности /Л.В. Поздняк, А.К. Бондаренко; Сост. Н.А. Реуцкая, Н.А. Петрова. - М.: Просвещение, 1988. - 240с.
16. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 4-5 лет: Пособие для воспитателей детского сада. - М.: Просвещение, 1986. - 111с.
17. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. - М.: Мозайка-Синтез, 2000. - 256 с.
18. Смирнова Л.А. Общеразвивающие упражнения для дошкольников. - М.: Владос, 2003
19. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Эмма Яковлевна Степаненкова. - 2-е изд., испр. - М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 368 с.
20. Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. - М.: Мозайка-Синтез, 2005. - 96 с.
21. Физическая культура в дошкольном детстве Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова. - М.: Просвещение, 2007. - 256 с.
22. Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе / Э.И. Адашкявичене, Л.В. Карманова и др.; Под ред. А.В. Кенеман и др. - М.: Просвещение, 1980. - 144с.
23. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: Книга для воспитателя детского сада: Из опыта работы / В.А. Андерсон, Л.А. Вике. - М.: Просвещение, 1991. - 63с.
24. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. Под ред. Юрко ГЛ., Спирина В.П. Изд. 2-е. М, «Медицина», 1978, 248с.
25. Фролов В.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке: Пособие для воспитателя. - М.: Просвещение, 1986. - 159с.
26. Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: Пособие для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1983. - 192с.
27. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. училищ. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Просвещение, 1984. - 208с.
28. Шебеко В.Н. Занятия по физической культуре в детском саду. Минск.:, 2001. - 88 с.
